La potència dèbil és la causa de l’estrès i la depressió en els homes. És necessari combatre aquesta malaltia immediatament amb l'ajut de tota mena de formes. Hi ha molts mètodes per ajudar-vos a millorar l’erecció.
Primer cal revisar la seva dieta. Desfeu-vos dels mals hàbits, comenceu a fer esport. N’hi ha prou amb trotar fàcilment al matí. Desfeu-vos dels aliments nocius, aneu a la dieta adequada. La vostra dieta ha de consistir necessàriament en aliments que millorin la potència. No ignoreu aquests consells, perquè hi ha en joc el poder sexual. Menja més aliments que contenen vitamines A, B i E. Aquests inclouen magrana, cacauets, nous, figues, avellanes, mató, pera, taronja, ceba, ortiga, bolets i molts altres.
Eviteu la roba interior ajustada de teixits sintètics econòmics i banys freqüents. Intenta passar menys temps en posició asseguda. No portis pantalons ajustats. En resum, en cap cas no permetreu que els genitals es sobreescalfin.
També les herbes poden ajudar a combatre la poca potència. No els prengueu sols sense parlar amb el vostre metge. Només sembla a primera vista que les herbes en grans quantitats no causaran cap mal. Només després de consultar un especialista i prescriure les proves necessàries, podeu començar a prendre infusions.
Després d’acostumar-vos a menjar bé, cuideu la vostra salut. Passa més temps a l’aire lliure. Després de caminar, preneu-vos una dutxa de contrast durant 15 minuts: primer aboqueu aigua calenta i després freda. Feu un curs de massatge especial. Aprofiteu tots els mètodes possibles que us ajudaran a recuperar la vostra força sexual anterior.
En la lluita contra la potència dèbil, no es pot prescindir de l’ajut d’un company. Ha de recolzar-se de totes les maneres possibles, tant psicològicament com físicament. Les pauses entre les relacions sexuals no haurien de ser més d’una setmana. Tens relacions sexuals amb molta menys freqüència? Així que ara agafa la mà de la teva parella i vés al llit! En cap cas, els homes haurien de fer llargues pauses: haurien de tenir relacions sexuals almenys un cop per setmana.
El següent és un viatge a una cita amb diversos especialistes. Consulteu tant la medicina tradicional com la moderna. Els especialistes us receptaran tractament. Haureu de prendre certs medicaments durant diversos dies. Després d’això, notareu com augmentarà la vostra força masculina. No torneu a fumar ni a beure alcohol; és important continuar menjant bé i portar un estil de vida saludable.
