Amb l’arribada del nadó, apareixen un gran nombre de preguntes a la ment dels pares. El més emocionant d’ells és com fer que el vostre fill estigui menys malalt? El nostre tema és enfortir la immunitat del nen.
Tens un bebè. Vostè, per descomptat, com els pares més afectuosos i afectuosos, voleu que creixi fort i sa. I per a això, com probablement sabreu, és necessari enfortir el sistema immunitari del nadó.
Què és la immunitat? Això és, en poques paraules, una barrera davant dels efectes nocius que tothom pugui tenir. I només perquè aquesta barrera sigui estable i impenetrable, cal reforçar-la.
Una de les maneres d’enfortir és l’enduriment. Segons els metges, l’enduriment pot i s’hauria de començar gairebé des del mateix naixement del nadó, és clar, sempre que el cos del nounat estigui en perfecte ordre.
Cal començar amb procediments senzills i diaris: nedar i caminar a l’aire lliure en qualsevol època de l’any. Es pot banyar cada dia. Simplement podeu baixar gradualment la temperatura de l’aigua còmoda de 37-38 graus o prendre una dutxa de contrast. S'ha escrit i dit molt sobre això. Fins i tot crec que aquest és un tema per a un article a part.
Per descomptat, no heu de treure el vostre fill a passejar a l’hivern amb forts vents i baixes temperatures, però tot depèn de l’edat. Com més gran sigui el bebè, més baixa pot ser la temperatura exterior. Per exemple, un nadó acabat de néixer que no tingui ni un mes de vida als -5 anys se sentirà incòmode.
A l’estiu, intenteu estar fora tan sovint com pugueu. És imprescindible ventilar l’habitació, és aconsellable fer un corrent d’aire, sempre que el nen no estigui a l’habitació.
Una altra manera d’endurir un nen són els banys d’aire. La propera vegada que canvieu la roba del vostre nadó, deixeu-lo nu. Per començar, n’hi haurà prou amb uns quants minuts i, a continuació, el temps del procediment augmentarà gradualment fins a 15. El nen hauria d’estar còmode, no hauria de plorar en cap cas, això vol dir que té fred i que intenta mantenir-se. càlid.
El més important quan s’endureix és controlar l’estat del vostre fill, com menja, dorm i com augmenta de pes. Els procediments d’enduriment s’han d’abandonar si observeu que:
- el nen té febre o altres símptomes de refredat;
- el nen ha deixat de tenir pes;
- el nen va començar a dormir inquiet.
I el que és més important, l’enduriment hauria de donar plaer al nadó, no cal ser zelós si resisteix.
