Moltes mares temen que el seu nadó no tingui prou llet i intenten, per tots els mitjans, augmentar-ne la quantitat. Però, què fer si hi ha massa llet i el nadó no menja de tot. Al pit apareixen bonys dolorosos, que no donen descans, provoquen ansietat i por a possibles conseqüències. La lactància materna es converteix en un malson i ja no causa aquelles emocions positives per a les quals es va establir originalment l’estat d’ànim.
Necessari
- - Sàlvia;
- - menta.
Instruccions
Pas 1
No beureu begudes calentes ni preneu dutxes d'aigua calenta abans d'alimentar-les. Doneu de menjar al vostre bebè no per hores, sinó a petició; oferiu-li que succioni cada hora i mitja. Canvieu-vos els pits cada tres hores, si vol menjar diverses vegades durant aquest temps, oferiu-li els mateixos pits. Preneu pauses nocturnes de 4 hores entre feeds.
Pas 2
No doneu al xiquet un xumet, ja que un nadó que xupa un xumet xupa menys la llet i sent la necessitat d’alimentar-se del pit amb menys freqüència.
No expresseu mai fins a l’última gota de llet després d’acabar d’alimentar, només fins que us sentiu alleujat. En altres paraules, els pits han de ser tous, sense grumolls. El bombament complet sol ser la causa de la hiperlactació.
Colar els segells i els cops completament.
Pas 3
Intenteu minimitzar gradualment el bombament nocturn. Per descomptat, això s’hauria de fer si dormiu amb el vostre bebè i aquest xucla a la nit.
Recordeu que, com més llet expresseu, més produeix el vostre cos. Hem d’esforçar-nos per la lactància madura, és a dir, quan es produeix llet tant com pot menjar el vostre nadó. Amb el pas del temps, el bombament serà innecessari. Els pits estaran suaument constantment i la llet "s'enfonsarà" quan el bebè faci uns quants moviments de succió. És ell qui regularà la producció de llet amb la seva gana.
Pas 4
Prendre brous de menta i sàlvia ajuda a reduir la producció de llet. Prepareu el brou de la següent manera: aboqueu 2 cullerades de l’herba (o una bossa filtrant porcionada) amb 2 tasses d’aigua bullint. Beure diversos glops durant tot el dia.
