La disminució dels nivells d’hemoglobina és freqüent durant l’embaràs. Aquest fenomen també s’anomena anèmia ferropènica. Es considera una patologia frívola, per tant, es dóna poc valor al seu tractament. Mentrestant, és necessari augmentar l’hemoglobina durant l’embaràs.
Per entendre per què és important mantenir els nivells normals d’hemoglobina, heu de saber quines conseqüències pot causar l’anèmia ferropènica:
- naixement prematur;
- aprimament i deteriorament de la coagulació de la sang (condueix a un augment del sagnat durant el part i el postpart);
- dolor al pit, manca d’oxigen, signes de distròfia muscular del cor;
- disminució de la contractilitat de l'úter (risc de part prolongat);
- retard en el desenvolupament del fetus.
Aquestes són només les principals amenaces més evidents associades a l’anèmia. Per això, és important augmentar el nivell d’hemoglobina durant l’embaràs almenys fins al límit inferior de la norma admissible.
Causes de la disminució de l’hemoglobina
Hi ha diversos factors que condueixen a una disminució de l’hemoglobina. Aquests inclouen la manca de ferro al cos i la toxicosi freqüent.
No obstant això, la disminució de l’hemoglobina durant l’embaràs és un procés natural. A les 25-30 setmanes del cos, el volum de circulació sanguínia augmenta 1,5 vegades. Per això, el nivell de glòbuls vermells augmenta en un terç, mentre que la quantitat d’hemoglobina disminueix fins a 110 g / l. Aquesta marca es caracteritza per una anèmia fisiològica. No és tan perillós com la deficiència de ferro i només requereix una major atenció.
Com augmentar els nivells d’hemoglobina en dones embarassades
Per augmentar l’hemoglobina a la sang a la taxa requerida, cal conèixer la gravetat de l’anèmia. Hi ha tres etapes:
- llum (90-110 g / l);
- mitjà (70-90 g / l);
- pesat (70 g / l i menys).
La forma més senzilla d’augmentar l’hemoglobina a la sang és canviar la dieta. Cal afegir a la dieta bolets, segó de blat, cacau, algues, blat sarraí, llegums, gerds, remolatxa, pomes, pastanagues, plàtans i altres aliments, el contingut en ferro dels quals és força elevat.
També és aconsellable consultar un metge. L’especialista examinarà el fetus. El tractament es pot prescriure en funció dels resultats. Entre altres coses, pot incloure l’administració de medicaments que continguin ferro.
També hi ha moltes receptes que poden ajudar a augmentar el recompte de glòbuls vermells. Per exemple, podeu barrejar quantitats iguals d’albercocs secs, nous, mel i panses. Cal passar-los per un molinet de carn i portar-los a una massa homogènia. La barreja resultant es pren diverses cullerades al dia.
