A la vida d’una dona, hi ha diverses raons per calcular el terme d’una possible concepció. En un cas, té por a l’aparició d’un embaràs no desitjat, en l’altre, al contrari, és l’expectativa de l’embaràs i el gran desig de tenir un fill.
Instruccions
Pas 1
La concepció sol tenir lloc a la trompa de Fal·lopi, on l’òvul entra després de l’ovulació. La vida útil de l'òvul és molt curta, només un parell d'hores, i els espermatozoides conserven la seva capacitat per fecundar l'òvul durant diversos dies. Per tant, s’ha de concloure que el període de concepció més favorable és el dia de l’ovulació, bé, més o menys dos dies. Com que l’òvul té una vida curta, els dies previs a l’ovulació són més favorables per a la concepció, ja que els espermatozoides triguen aproximadament un dia a entrar a la trompa de Fal·lopi.
Pas 2
Determinar la data de concepció i calcular els dies favorables per a l’aparició de l’embaràs pot ser segons el calendari de temperatura. Per fer-ho, durant tres mesos seguits durant cada cicle menstrual, mesureu la temperatura al recte i assegureu-vos de fer-ho cada dia al matí i al vespre abans d’anar a dormir. Anoteu o dibuixeu els resultats en forma de corba. Els dies en què la temperatura és més alta, és possible la possibilitat d’embaràs.
Pas 3
Si cal, podeu contactar amb el vostre ginecòleg a la meitat del cicle menstrual. Podrà determinar la data de la concepció amb una precisió d’un dia, basant-se en el moc extret del coll uterí per analitzar-lo.
Pas 4
Es necessita una mica de temps perquè els espermatozoides madurin als testicles en un home. Per tant, durant els cinc dies previs a l’ovulació, abstingueu-vos de tenir relacions sexuals amb la vostra parella. Gràcies a aquesta abstinència, un home madurarà un major nombre d’espermatozoides actius, cosa que contribueix a augmentar la probabilitat de concepció.
Pas 5
Per descomptat, en els dies anteriors a la concepció, les parelles haurien d’excloure la ingesta d’alcohol, que té un efecte destructiu sobre les cèl·lules sexuals de les parelles. Heu de tenir precaució amb altres agents i substàncies nocives com colorants, vernissos, dissolvents, medicaments.
