Intentar ser la millor mare per al vostre fill no sempre condueix al resultat desitjat. Per descomptat, qualsevol mare vol ser el millor per al seu fill, però, malauradament, això no sempre és possible. Sobretot quan no tens temps per a res, el marit torna més tard de la feina i els nens corren per la casa i criden ignorant completament la petició de frenar i calmar-se.
1. Abraça el teu nadó i no el deixis anar durant 2 minuts
Tot i que sembli ridícul, el tacte té un poder màgic. Quan estigueu enfadats i el vostre fill us desequilibri, asseieu-vos al costat i doneu-li una forta abraçada. Les males emocions desapareixeran ràpidament. Fa temps que se sap que una persona necessita abraçar-se deu vegades al dia, augmentant així la seva sensació de felicitat i realització. Voleu augmentar la vostra autoestima i al mateix temps generar confiança en el vostre fill? Abraçada! Sobretot quan estàs enfadat.
2. Respira profundament
De vegades ens oblidem de la respiració, que és completament errònia. En lloc de cridar, compta fins a deu i respira profundament. Això us ajudarà a calmar-vos i equilibrar el vostre estat mental.
3. Demaneu al vostre nen petit que vagi a la seva habitació durant 10 minuts.
Hi ha moltes paraules desagradables per dir amb ràbia. Si el vostre fill és desobedient, necessiteu temps per calmar-vos. Podeu estar segurs que en pocs minuts després del descans, tornareu a abraçar la vostra inquietud amb tendresa, però primer estareu sols amb vosaltres mateixos.
4. Riu
El riure és la millor manera de desactivar la tensió. Comenceu a ballar, activeu la vostra comèdia preferida i divertiu-vos amb el vostre fill. Ni tan sols notareu com torna el vostre estat d’ànim. El millor medicament per a totes les malalties és el riure. Entreneu-vos a acceptar qualsevol situació amb humor. Fent això, no només us ajudareu a vosaltres mateixos, sinó que també ensenyareu al vostre fill a relacionar-se amb el món que l’envolta molt més fàcilment.
5. Prepara’t
Els nens són nens i tu sou adults. Els nens petits ho aprenen tot, així que prepareu-vos perquè hi ha algunes coses que no s’adonen. Parleu amb el vostre fill, repetiu el mateix diverses vegades i prepareu-vos perquè, malgrat totes les vostres explicacions, el bebè us sorprendrà més d’una vegada amb el seu comportament. Així funcionen. Primer, estudien la vostra reacció al vostre acte i després la repetiu. I si la segona vegada veuen la mateixa reacció vostra, entenen que és necessari aprendre una lliçó i no tornar-ho a fer.
6. Desenvolupeu el vostre propi ordre del dia
Quan tothom coneix les seves responsabilitats i sap com és el dia, és molt més difícil perdre el cap i perdre el temps. En planificar els dies de la setmana, estaràs menys nerviós. Tot hauria d’estar clar i en el temps previst. Poseu al vostre fill al dia en un horari. Al cap d’uns dies, notareu que disposeu d’una gran quantitat de temps lliure.
7. Penseu en els sentiments del nen
Abans de fer o dir res, penseu en com la vostra reacció farà sentir al nen. Al cap i a la fi, voleu evitar llàgrimes, insults i renyines. Tot i que els nens intenten entendre els adults, som un autèntic misteri per a ells. Lloem i castigem. El millor és trobar un punt mitjà i complir-s’hi. Qualsevol conflicte es pot resoldre amb un somriure i unes paraules amables.
8. Pensa en tu mateix
Sempre pensem en nosaltres mateixos per darrer lloc. Si no esteu contents, els vostres fills tampoc no seran feliços. De vegades, feu alguna cosa agradable per vosaltres mateixos, relaxeu-vos i gaudiu de la tranquil·litat. Feliç mare, feliç bebè! Estimeu-vos a vosaltres mateixos, llavors els altres us estimaran.
