Per reduir el desig sexual, fes un descans dels teus pensaments sexuals. Si esteu molt cansats, l’atracció no sorgirà. Feu esport i utilitzeu remeis populars.
És necessari
- - flors de llúpol;
- - aigua.
Instruccions
Pas 1
Per deixar de voler relacions sexuals, primer heu de minimitzar la comunicació amb el sexe oposat. Com a regla general, l'atracció sexual es produeix sovint a la vista d'una possible parella sexual, és a dir, d'una persona atractiva i sexy. Per descomptat, aquestes persones es poden veure no només a la vida real, sinó també als mitjans de comunicació. Intenteu, doncs, no llegir les revistes i diaris anomenats "grocs".
Pas 2
Una altra manera de reduir el desig sexual és treure la ment del sexe. Intenta mantenir-te ocupat perquè pràcticament no tinguis temps lliure. Podeu arribar tard a la feina, fer tasques addicionals a casa, inscriure-us a cursos d’actualització. Si us canseu durant el dia, no sorgiran pensaments sobre el sexe i, al vespre, després d’un dur dia de feina us sentireu tan cansats que no podreu pensar en res.
Pas 3
Per canalitzar la vostra energia sexual en una direcció diferent, feu exercici. Una intensa activitat física us esgotarà i us oblidareu de la vostra atracció. Inscriviu-vos a un gimnàs i visiteu-lo regularment. Si no teniu aquesta oportunitat, estudieu a casa. Trieu exercicis que impliquin treball actiu de tots els músculs o càrregues de força.
Pas 4
El desig constant pot ser un signe de desequilibri hormonal. Per tant, aneu al metge i feu totes les proves necessàries. Si es detecten anomalies, el vostre metge us receptarà un determinat medicament hormonal. Al cap d’un temps, notareu que la situació canvia. Però no val la pena prescriure aquests fons pel vostre compte, la recepció incontrolada pot perjudicar la vostra salut.
Pas 5
Per reduir la libido, intenteu fer una dieta específica. Elimineu les espècies i els condiments de la vostra dieta. La majoria d’ells milloren la circulació sanguínia i provoquen una corrent de sang als genitals, cosa que provoca excitació. Oblida’t de fruits secs, marisc i olives. Retallar el peix i la carn. Menja més baies, fruites i verdures, a més de cereals i grans.
Pas 6
Utilitzeu remeis populars. Per exemple, el llúpol pot ajudar a reduir la libido. Agafeu 100 grams de flors i cobriu-les amb dos gots d’aigua bullint. Emboliqueu el recipient i infuseu el líquid durant mitja hora. Colar la infusió i prendre mig got dues vegades al dia durant dues setmanes.
