Tant una concepció i un desenvolupament intrauterí amb molt d’èxit, com l’estat general del nadó no depenen directament de la mare, sinó també del pare. Avui en dia, no són tan poques les parelles casades que aborden el tema de la planificació familiar amb tota la seva responsabilitat. Com a resultat, són precisament aquestes parelles les que aconsegueixen adonar-se de la plena responsabilitat de la paternitat i la maternitat fins i tot abans que neixi el seu bebè.
La natura el va dissenyar perquè un pare i una mare creixessin conjuntament un nen, i la societat des de la infància prepara als nens i nenes per al paper dels pares. Un cop madurats, dos amants creen una nova família i al cap d’un temps pensen en els nens que esdevindran la seva continuació i aportaran emocions vives a la vida familiar quotidiana. L’aparició d’un bebè a la família desperta sentiments desconeguts fins ara en un home i una dona, però no tots els homes estan preparats psicològicament per conèixer el seu fill.
Per preparar-se mentalment per a la paternitat, els futurs pares poden trobar útils els consells següents:
1. En primer lloc, haureu d’estimar el treball a casa o, com a mínim, començar a relacionar-vos-hi amb més facilitat. Quan neixi el bebè, la mare estarà constantment ocupada amb ell: alimentant-se, dormint, banyant-se. Moltes mares joves confirmaran fàcilment que falta molt de temps per rentar, netejar i cuinar el sopar, perquè el nen no dóna l’oportunitat de fer els deures durant un minut.
2. Mantenir-se tranquil i positiu en totes les situacions. Al principi, una mare jove pot preocupar-se de cada ocasió i culpar-se de tot si li sembla que no està cuidant adequadament el seu nounat. La probabilitat de depressió post-part o simplement una crisi nerviosa és alta, perquè la seva vida ha canviat dràsticament. Assegureu-vos a la vostra dona que ho està fent tot bé i que aviat la vostra vida seguirà un camí tranquil. Sigues el seu fidel suport i fidel amic, disposat a consolar-la en qualsevol moment. Fins i tot si esteu molt cansats, multipliqueu-los tres vegades per entendre el difícil que és ara per a la vostra dona.
3. Desenvolupeu els vostres propis mètodes de comunicació amb el vostre bebè. Per a una mare és més fàcil calmar el bebè alletant, però també es pot arribar a la seva manera de calmar un bebè que plora: cantar-li una cançó afectuosa, ballar amb ell amb una dansa suau a la sala, posar-lo un cotxet i sacsegeu-lo, o passegeu a l’aire lliure. Definitivament, trobareu un mètode eficaç que només apliqueu vosaltres.
4. Abraça la teva dona més sovint. Immediatament després del part, el sexe és impossible i, si una dona ha estat sotmesa a una cesària, haurà d'abstenir-se de les relacions sexuals durant molt de temps. Però no oblideu que ara mateix la vostra dona necessita especialment el vostre afecte i cura. Acaricia-la, xiuxiueja paraules tendres i agraeix-li un regal tan meravellós com un nadó acabat de néixer. Imagineu el que va haver de passar per aconseguir-lo al món.
5. Truqueu a la família i als amics per demanar ajuda. Els avis poden ajudar-se millor en la cura d’un fill, ja que no només tenen una rica experiència vital, sinó també un gran amor sincer pels seus fills i néts. Si no podeu comptar amb l'ajuda de familiars, truqueu als vostres amics íntims i deixeu-los reposar un parell d'hores amb el vostre bebè, mentre organitzeu un passeig romàntic amb la vostra estimada sola.
6. Llevant-se de nit al seu torn. Compreneu que la vostra ànima bessona també somia amb un son complet i es cansa molt durant el dia de cuidar constantment el bebè, així que doneu-li l’oportunitat de dormir almenys una mica. Fins i tot si només teniu dos dies de descans i una setmana laboral molt ocupada, els caps de setmana sempre podeu estar estirats al llit més, cosa que significa que els despertars nocturns no seran tan durs. Tingueu en compte que els nens són molt sensibles a l’estat d’ànim dels seus pares i, si mostreu insatisfacció, el vostre fill no podrà tranquil·litzar-se durant molt de temps.
7. Comparteix la teva experiència amb els teus amics. Tothom està acostumat al fet que les mares joves caminen juntes constantment, demanant-se consell i intercanviant experiències en la cura de nens petits. Però, què impedeix als pares compartir informació valuosa i recolzar-se mútuament en un període tan difícil de la vida? Et farà sentir millor si trobes el mateix pare jove i pots discutir amb ell totes les dificultats associades als primers dies de vida dels nounats.
8. Gaudeix d’aquest curt termini! Encara que al principi, quan t’acostumes al teu fill, et sigui difícil, vols dormir constantment i la fatiga cau, però tan bon punt el teu nadó aprengui a somriure i et doni el seu primer somriure, entén que totes aquestes dificultats valien la pena!
