Escorça fresca i cruixent, que envolta la molla més delicada i aromàtica … Què pot ser més saborós que el pa? Aquest producte ha sabut establir-se des de l’època bíblica i des de llavors no ha deixat de participar en cap àpat. És molt natural que el nadó, prestant atenció a la dieta de la mare i el pare, el vulgui conèixer millor. Tard o d’hora, cada pare s’enfronta a la pregunta de a quina edat es pot donar pa a un nen.
Instruccions
Pas 1
Comenceu a donar crostons i galetes fortificades amb vitamines als vostres nens petits als set mesos. Aquests aliments diversificaran molt la dieta del vostre fill. Si a aquesta edat el nen encara no sap rosegar i mastegar, haureu de suavitzar les galetes de la llet i alimentar-les amb cullera al nadó.
Pas 2
A partir dels 8 mesos, introduïu el pa blanc a la dieta del nen. Pel que fa a la ració, haureu de començar amb 3 grams al dia i augmentar-la gradualment. Cap a l'any, una porció de pa hauria de tenir uns 15 grams al dia (1/3 d'un tros de pa).
Pas 3
A partir d’1, 5 anys, ensenyeu el vostre nadó a assecadors, bagels, fetge sense llevat, etc. Per exemple, podeu donar-ne una mica per berenar a la tarda (fins a 50-60 grams). Malauradament, avui en dia molts dels productes de la llista estan "enriquits" amb additius que poden causar reaccions al·lèrgiques, així que aneu amb compte. A més, no es recomana oferir aliments esmicolats als nens que encara no són bons per mastegar aliments. És possible que noteu que després de la introducció de pa i productes de fleca a la dieta del bebè, va començar a patir flatulències, còlics o indigestió. En aquest cas, poseu-vos en contacte amb el vostre pediatre que us ajudarà a conèixer els motius.
Pas 4
D'un a tres anys, augmenteu la dosi de pa o productes de forn a la dieta del nen a 60-80 grams al dia. Si no té problemes amb l’assimilació del pa de blat, als 3 anys també podeu introduir pa de sègol (15-20 grams al dia).
Pas 5
Per a nens d’entre 3 i 6 anys, doneu entre 100 i 120 grams de pa de blat al dia (això també inclou productes de forn). La dosi de pa de sègol no ha de superar els 50 grams al dia.
