Els singlots s’anomenen respiracions curtes persistents i repetides involuntàriament amb un diafragma estretament estret. En la majoria dels casos, el singlot és un fenomen fisiològic normal comú tant en nens com en adults. Si és incòmode, podeu intentar aturar-lo, però abans, primer, proveu d’esbrinar-ne la causa.
Hi ha dos tipus de singlot: el continu i l’episòdic. Les principals causes de singlot episòdic en nens són hipotèrmia, menjar sec, menjar en excés, set prolongada o augmentar la irritabilitat nerviosa del nen. Aquests singlots no requereixen atenció mèdica. Oferiu al bebè una beguda d’aigua, distreu-lo amb alguna cosa. Si el nadó té massa fred, doneu-li te calent, llet i mel i porteu roba d’abric. Una bona manera d’aturar el singlot és aplicar una respiració profunda. Deixeu que el bebè faci algunes respiracions profundes i retingui la respiració durant 10-20 segons. D’aquesta manera es calmarà el nervi frènic i es distraurà el bebè, i és habitual que els nadons tinguin singlot episòdic durant els primers mesos de vida. L’alimentació de l’aire entra a l’estómac i provoca còlics i singlots. Agafeu el nadó en braços després de menjar i manteniu-lo dret. Al cap d’uns minuts, sortirà l’aire i desapareixerà el singlot. El bebè pot sofrir per menjar en excés; els signes de sobrealimentació seran una profunda insuficiència. Podeu provar d’alimentar el vostre bebè més sovint, però en porcions més petites. A més, la causa del singlot en els nadons pot ser el flux abundant de llet del biberó o del pit de la mare. En aquest cas, el nadó fa mordasses, el diafragma es contrau i comença el singlot. En aquest cas, cal canviar el mugró o alimentar-se de manera intermitent, traient periòdicament el mugró del pit de la boca del nadó. No intenteu alliberar el vostre fill dels singlots espantant-los. No assolireu el resultat esperat i el nadó destrossarà el sistema nerviós. Amb l’edat, el nen tindrà cada vegada menys singlot. Fins i tot si tots els mètodes anteriors no ajuden, només cal esperar, els singlots aviat desapareixeran sols. Els singlots prolongats i debilitants poden ser orgànics. S’observa amb lesions del cervell o de la medul·la espinal, amb neuritis o compressió del nervi frènic, amb diabetis i algunes infeccions. Però aquestes malalties són extremadament rares en els nens. El més freqüent és que el singlot prolongat dels nens sigui un símptoma de qualsevol malaltia parasitària: invasió helmíntica, giardiasi. En cas de singlot prolongat, té sentit veure un metge. Cal examinar el nen, principalment per detectar helmintiasi.
