Les disputes sobre la millor posició per deixar el bebè mai disminueixen. Cada posició té els seus pros i els seus contres.
No es recomana posar el nadó a l’esquena immediatament després de l’alimentació. L’opció més ideal és mantenir primer el nadó en posició vertical per tal de regurgitar l’aire empassat mentre menja. Aleshores és millor dormir-lo al seu costat. El propi nadó, per descomptat, no podrà mantenir aquesta posició. Cal posar un corró a l’esquena. Podeu comprar un coixí especial per a aquests propòsits o posar un bolquer enrotllat. Assegureu-vos que el nen dormi alternativament per diferents costats i que el seu sistema muscular es desenvolupi simètricament.
És millor evitar la posició propensa per a un nounat. El nen encara no sap aixecar i girar el cap, de manera que pot enterrar fàcilment el nas al bressol, cosa que li dificultarà la respiració. En general, és imprescindible deixar el nadó a l’estómac: augmenta la motilitat intestinal, cosa que ajuda a reduir els còlics. A més, és en la posició propensa que el nen aprèn a aguantar i girar el cap. Tot això s’ha de fer mentre el nadó està despert. I al principi és millor no dormir a la panxa.
Si voleu embolcallar un nadó és l’elecció de totes les mares. Abans del naixement del vostre propi nadó, podeu ser un fervent oponent a l’embolcall. Però quan neix, es fa evident ràpidament com dorm millor. Alguns nadons no poden calmar-se i adormir-se fins que no estan ben embolcallats. I n’hi ha que dormen bé en pantalons i samarretes. Per tant, primer de tot, no us centreu en els consells de les mares i àvies, sinó en com és més convenient per a vosaltres i per al vostre fill.
L’habitació on dormir el nadó hauria de ser fresca i humida. La membrana mucosa del nadó és molt sensible i s’acaba de preparar per treballar a l’aire, de manera que si l’aire del dormitori està sec, els nadons poden tenir una secreció nasal fàcil. L’excessiva secreció de moc al nas del nadó és un intent del seu cos per fer front a l’aire sec. Es pot comprar un humidificador especial. Però recordeu que s’ha de netejar periòdicament, ja que els bacteris creixen ràpidament en un entorn humit. Podeu prescindir d’un humidificador simplement col·locant tovalloles mullades a sobre de les bateries. És especialment important humidar l’aire durant el període en què s’escalfa la calor: les piles assecen molt l’aire de l’habitació. Es recomana col·locar el bressol al costat de la bateria. Això pot provocar que el nadó es sobreescalfi.
En el període immediatament posterior al naixement, el cos del nadó es troba en l’anomenat mode de protecció: tot i que el nen sent sons forts (fins i tot en un somni), no hi reacciona. Amb el pas del temps, començarà a dormir amb més sensibilitat. Per tant, busqueu la mitjana daurada del nivell de soroll durant el son del bebè. D’una banda, no hauríeu de fer puntes de peu per l’apartament, ja que podeu fer les tasques habituals de la vostra llar. D’altra banda, tampoc no cal activar música forta i fer soroll a propòsit, això té un efecte nociu sobre el sistema nerviós del cos d’un nen en creixement. El nen s’ha d’acostumar al soroll de fons que sempre hi ha a qualsevol apartament: el funcionament d’una rentadora, per exemple.
Per tant, és millor dormir el bebè en una posició lateral, col·locant un petit corró sota l’esquena. L’habitació on dorm l’infant hauria de tenir un nivell de soroll òptim, la temperatura de l’habitació no hauria de ser alta i l’aire s’hauria d’humidificar.
