La llet materna és el millor aliment per a un nadó. Proporciona al cos del nadó totes les substàncies necessàries per a la seva salut i creixement; conté ferro fàcilment digerible, àcids grassos poliinsaturats i algunes proteïnes. Els avantatges de la lactància materna són òbvies i, després del naixement del nadó, la mare només ha d’establir aquest procés. En això no pot prescindir de petits trucs i, per descomptat, de paciència i experiència.
Instruccions
Pas 1
Quan una mare i un nadó acaben de reunir-se després del part, és important donar-los l’oportunitat d’estar sols, de tornar-se a conèixer. En aquest moment, les endorfines s’alliberen al cos de la dona: hormones de la felicitat, que contribueixen al desenvolupament de l’instint matern i del calostre. Els bacteris làctics acidòfils, anticossos, vitamines i minerals que hi contenen, que entren al cos del nen, creen una barrera immune, protegint el nadó de la disbiosi, estafilococ i altres desgràcies. Per tant, assegureu-vos que el vostre bebè estigui unit al pit de la mare immediatament després del naixement.
Pas 2
Per millorar la lactància materna, oferiu-li el pit tan aviat com comenci a preocupar-se, a grunyir i a mostrar signes de malestar. Al principi, serà difícil que entengueu si el nadó té molta gana o no pot dormir, fa mal. Fixar-se al pit ajudarà a pal·liar qualsevol d’aquests problemes. Passarà una mica de temps i aprendràs a reconèixer les necessitats reals del teu bebè.
Pas 3
La llet materna es digereix fàcilment i de manera ràpida, de manera que cal alimentar el nadó amb més freqüència que amb alimentació artificial. De vegades cal fer-ho 6-8 vegades al dia, de vegades 10-12 vegades. Però no espereu que el vostre bebè comenci a plorar. Aquest és l’últim mètode desesperat de les molles. Pot mostrar la fam de moltes altres maneres: copejar-se els llavis, fer moviments de succió amb la llengua i els llavis, portar les mans a la boca, etc.
Pas 4
Deixeu que el vostre bebè es mengi sencer sense parar atenció al rellotge mentre s’alimenta. El bebè pot menjar constantment o en forma de comiats i descans, descansant pel mig. Si el vostre nadó deixa de xuclar espontàniament, proveu de fer un descans. I, a continuació, oferiu-li els mateixos pits per aconseguir la llet posterior més grassa. Si el nen s’hi nega, ja està ple.
Pas 5
A cada següent alimentació, oferiu al nadó un altre pit, el que "descansava" sobre l'anterior. Intenteu menjar àpats complets: esmorzar, dinar, sopar i aperitius entremig. No oblideu beure quan tingueu set, descanseu amb el vostre fill quan dorm. Estimula naturalment la lactància amb begudes calentes (aigua normal, te), així com un contacte emocional proper amb el nadó. Després d’alimentar-se, no cal bombar ja que es produeix llet mentre el nadó xucla (a petició). I arriba tant com menja el nen. La majoria dels nens necessiten menjar a la nit. Per cert, la lactància materna nocturna ajuda a augmentar la quantitat de llet. Per fer-lo més còmode, poseu el bressol al costat o dormiu junts.
