Sovint, quan es pensa en com funciona la memòria i com funciona el procés de memorització, la gent vol esbrinar com recordar més informació. Però el procés d’oblit és igual d’important. Si enteneu què comporta l’oblit, probablement no haureu de dedicar tants esforços a memoritzar. Per entendre com la gent oblida, és útil tenir en compte els factors que la causen.
Edat
Els estudis han demostrat que fins als 5 anys d’edat, una persona recorda molt poc. Es creu que la raó d'això és que encara no s'ha format una comprensió de si mateix com a persona, de manera que podria estructurar els seus records sobre aquesta base. Per això, els nens solen oblidar tot el que els passa i, en una edat més gran, ningú no pot recordar la seva infància en detall.
De 5 a 11 anys, la memòria a curt termini millora considerablement, després de la qual cosa es manté aproximadament al mateix nivell fins als 30 anys. És a dir, d’entre 11 i 30 anys, la gent s’oblida de les coses importants, no perquè la seva memòria els falli, sinó per altres motius.
Després de 30 i fins a 70 anys, la memòria normalment es deteriora, però si una persona l’entrena, això no passa. Després de 70 anys, la memòria es deteriora a causa de l'envelliment del cos.
Es fa més difícil per a les persones grans estructurar la informació, ja que disminueix la velocitat dels impulsos nerviosos i el temps que triga el cervell a respondre-hi. Però si doneu temps a una persona gran, és capaç d’aprendre i recordar coses noves. Les regles mnemotècniques són útils.
Ús de la informació
Es creu que la informació que no s’utilitza s’oblidarà molt ràpidament. De fet, sovint és així. Però hi ha moltes excepcions a aquesta regla. Per exemple, si vau aprendre a anar amb bicicleta de petit, podeu pujar-hi 30 anys després de la vostra última prova i ho aconseguirà, fins i tot si us sentiu insegur. El mateix passa amb tocar instruments musicals.
Es nota que les llengües estrangeres que el nen va aprendre a la primera infància, no les oblida tota la vida, encara que no les faci servir.
També va resultar que la implicació emocional en el procés d’adquisició de coneixement té un paper important. Si un estudiant de la universitat va estudiar una assignatura amb interès, la recorda durant molts anys, encara que no s’utilitzin aquests coneixements.
Interferències
Aquest factor és molt més significatiu que el no ús de la informació. Si esteu estudiant dues assignatures similars al mateix temps, inevitablement una d’elles tindrà prioritat al cap. Per exemple, estudiant dues llengües estrangeres al mateix temps del mateix grup lingüístic, és probable que només en recordeu un bé. El mateix passarà si llegiu dos llibres alhora sobre temes similars.
Supressió
Es tracta d’un mecanisme psicològic que afecta molt l’oblit d’una persona. Si l'acció promet alguna cosa desagradable, el cervell pot encendre el procés d'oblit "conscient". Això no vol dir que una persona oblidi alguna cosa a propòsit, sinó que es pot descriure com una reacció protectora del cos davant un estímul. Per exemple, és així com podeu oblidar-vos de presentar-vos a un examen o pagar factures de serveis públics.
Trauma físic
Les lesions al cap sovint danyen els lòbuls del cervell que contenen informació important. També passa que els processos degeneratius del sistema nerviós, imperceptibles a primera vista, comporten les mateixes conseqüències.
