Als adults els sembla que la infància és un moment sense núvols. Tot i això, fins i tot un nen està familiaritzat amb situacions d’estrès. Li preocupa el canvi d’escenari: el primer dia al jardí i després a l’escola. No li és fàcil sobreviure a les turbulències de la família. Al nen li preocupen les disputes i les malalties dels éssers estimats. Els pares han de vigilar l’estat del nen i protegir-lo el màxim possible de l’estrès.
Sistema nerviós
Tenir cura del sistema nerviós del nadó. Ajudeu-lo a suavitzar situacions difícils, jugueu amb ell, divertiu-vos, elogieu-lo pels seus èxits.
A totes les edats d’un nen, l’estrès es manifesta de maneres diferents.
- Els nadons no poden menjar ni dormir
- - el nen comença a tenir atacs i mal humor. Pot plorar o començar a tartamudejar.
- tancar-se per si mateixos, intentar evitar la comunicació, estar sempre callats.
- caracteritzada per irritabilitat i ràfegues de ràbia. De vegades desenvolupen un tic nerviós: parpelleig o contracció dels ulls.
Solució
De vegades, un nen no pot adaptar-se a una situació difícil a causa de la manca de magnesi a la sang. Per identificar-ho, cal fer una anàlisi de sang. Si realment manca magnesi a la sang, el metge us receptarà medicaments que continguin aquest element.
Productes
Els aliments ajudaran a mantenir el magnesi al nivell adequat. Afegiu nous, cacauets, llavors de carbassa, segó, espinacs i mongetes a la dieta del vostre fill. El cos del nadó també necessita vitamina B6. Es troba en pollastre, fetge de vedella, peix de mar, all, mill, pebrots, all i arç cerval.
