Com Superar Els Sentiments

Taula de continguts:

Com Superar Els Sentiments
Com Superar Els Sentiments

Vídeo: Com Superar Els Sentiments

Vídeo: Com Superar Els Sentiments
Vídeo: Versión Completa. Claves para evitar la dependencia emocional. Silvia Congost, psicóloga 2024, De novembre
Anonim

A la vida de moltes dones es troba un amor no recíproc i tothom que l’ha experimentat sap el deprimida que sent una persona, experimentant sentiments unilaterals, a qui l’objecte de simpatia és fred. Si no hi ha cap esperança de reciprocitat per part de l’altra persona i els seus sentiments només us poden molestar encara més, heu de fer un esforç per superar-los i començar una nova vida. Com fer-ho?

Com superar els sentiments
Com superar els sentiments

Instruccions

Pas 1

Primer de tot, deixeu de compadir-vos de vosaltres mateixos i confieu en els vostres propis punts forts i intencions. Convenceu-vos per no penedir-vos del que és impossible d’aconseguir i intenteu percebre els vostres sentiments com alguna cosa del passat, que s’hauria d’oblidar, com ahir.

Pas 2

Penseu en el fet que us estimeu i us valoreu, cosa que significa que no us deixeu patir i preocupeu-vos per una persona per a la qual no voleu dir res. Si l’objecte de la vostra simpatia ha expressat clarament la seva falta de voluntat per establir una relació amb vosaltres, ha demostrat indiferència i falta d’interès: no necessiteu aquesta persona i no és el vostre destí. Mantingueu la vostra dignitat: oblideu-la, no us queixeu ni discuteu el vostre fracàs amb altres persones.

Pas 3

Tothom sap que no és tan fàcil oblidar algú enfonsat a l’ànima, però, per a això, hi ha moltes maniobres distractives que t’ocuparan tant que simplement no tindràs prou temps per anhelar sentiments inexistents.

Pas 4

Mantingueu un estat d’ànim alegre, xategeu amb els amics, feu les vostres coses preferides: cultivar flors, caminar, fer exercici i ballar, dibuixar, llegir llibres, anar a festes, veure pel·lícules i escoltar música. Tot plegat ajudarà perfectament a distreure’s dels sentiments morts.

Pas 5

Tingueu cura de vosaltres mateixos: compreu-vos una cosa bonica, utilitzeu els vostres cosmètics preferits, inscriviu-vos a un saló de bellesa i cuineu el vostre plat preferit. Entengueu que la vida continua i està plena d’esdeveniments interessants i coses agradables.

Pas 6

Penseu si teniu un somni o algun objectiu que voleu assolir des de fa temps, però que us faltava temps i determinació? Si hi ha aquest objectiu, és el moment de començar a adonar-se’n. No dubteu a anar a cursos d’idiomes, a un estudi de dansa, en un viatge o a la piscina. Apreneu el que sempre heu somiat. Comprendreu que els vostres sentiments no corresponents pal·liden en comparació amb les noves impressions vives.

Pas 7

Estimeu-vos a vosaltres mateixos: només aleshores el vostre proper amor serà mutu. Si porteu amb vosaltres un tren de ressentiment i dubte de si mateix, la història dels sentiments no corresponents pot repetir-se, ja que als homes els encanten les dones alegres i segures.

Pas 8

Mantingueu una sensació d’harmonia interior, gaudiu de cada nou dia i divertiu-vos mirant-vos al mirall. Ompliu la vostra vida amb diversos esdeveniments que desenvolupen tant el vostre cos com la vostra ànima, i sentireu com la vida millora i s’obren moltes perspectives noves.

Recomanat: