El període en què una dona ovula és l'alliberament d'un òvul madur i, durant aquest període, la probabilitat de fecundació de l'òvul és més alta. L’ovulació es produeix al voltant del mig del cicle menstrual. Si el cicle menstrual és de 28 dies (es considera des del primer dia de la menstruació fins al primer dia del següent), l’ovulació es produeix aproximadament el 14è dia, amb un cicle menstrual de 35 dies, el 17-18 el cicle (per a cada dona individualment). Per conèixer el període més favorable per a la concepció o, per contra, si l’embaràs no és desitjable, és útil poder calcular amb precisió el dia de l’ovulació.
Instruccions
Pas 1
El mètode del calendari per calcular el dia de l’ovulació no sempre és precís, sobretot no s’ha de confiar si el cicle menstrual és irregular.
Pas 2
Una manera de determinar el dia d’alliberament d’òvuls és amb una prova d’ovulació. El podeu comprar a qualsevol farmàcia. La seva essència rau en el fet que la tira reactiva reacciona al contingut de l'hormona luteïnitzant (LH) a l'orina d'una dona. Aquesta hormona sol estar present en quantitats mínimes al cos de la dona. Però 24-36 hores abans de l'ovulació, hi ha un fort augment d'aquesta hormona, que ens permet concloure sobre el moment de l'ovulació. El kit de proves inclou cinc tires per utilitzar-les a la meitat del cicle i controlar la reacció. El primer dia de la prova es calcula mitjançant la fórmula Cicle de longitud - 17.
Pas 3
També podeu utilitzar un gràfic de temperatura basal per calcular el període d’ovulació. Es mesura rectalment cada matí, a la mateixa hora, immediatament després del despertar, es registra cada resultat. El dia de l’ovulació, la temperatura augmenta bruscament fins als 37, 0 - 37, 2 graus.
Pas 4
Una altra forma és amb l’ajut de l’ecografia. Per tant, podeu establir amb més precisió el moment de l’ovulació i fins i tot observar el procés de desenvolupament de l’òvul (amb una investigació regular, podeu predir amb precisió el moment de maduració de l’òvul).
