Com Superar Una Ruptura Amb Una Persona

Taula de continguts:

Com Superar Una Ruptura Amb Una Persona
Com Superar Una Ruptura Amb Una Persona

Vídeo: Com Superar Una Ruptura Amb Una Persona

Vídeo: Com Superar Una Ruptura Amb Una Persona
Vídeo: Cómo Superar una Ruptura Amorosa con Psicología - 6 Pasos para Superarlo en Poco Tiempo 2024, Maig
Anonim

De vegades passa que les persones que ens estimen abandonen la nostra vida. De vegades són a prop, però s’allunyen massa. La proximitat i la inaccessibilitat constants de vegades causen molt de dolor, però cal unir-se, agafar tota la voluntat, esprémer-la en un puny i dir: "Puc!"

Com superar una ruptura amb una persona
Com superar una ruptura amb una persona

Instruccions

Pas 1

Quan algú estimat deixa la teva vida, has d’entendre que aquest no és el final. No us heu de tallar les venes i saltar del terrat. Aquesta és una debilitat que no s’hauria de demostrar. Cal unir-se. Intenteu desfer-vos de totes les coses que recordaven a aquesta persona, traieu totes les fotografies d'un lloc destacat, amagueu o porteu en algun lloc totes les joguines, objectes, roba que d'alguna manera estiguin relacionats amb aquesta persona. Esborreu el seu número del telèfon mòbil perquè no hi hagi cap temptació de trucar borratxo o en moments de dolor intens, esborreu tots els missatges SMS, traieu-lo de totes les xarxes socials possibles i altres mètodes de comunicació.

Pas 2

Per primera vegada, això donarà certa il·lusió de calma. Tot i això, no cal parar aquí. Comenceu a comunicar-vos amb la gent, feu nous amics, aneu amb ells a teatres, pel·lícules, clubs, desenvolupeu-vos. Això tindrà un efecte beneficiós sobre el vostre estat psicoemocional, ja que hi haurà un canvi constant de "paisatge". Això alleujarà el cervell de pensaments innecessaris i us permetrà relaxar-vos i divertir-vos. No et desanimis per les noves emocions, coqueteja, però no vagis massa lluny. Per molt dolent que sigui, no val la pena beure massa alcohol. Amb un estat d’ànim depressiu, la intoxicació per alcohol s’instal·la molt més ràpidament i la segona etapa s’inicia immediatament, passant per alt la primera (signes de la segona etapa d’intoxicació per alcohol: depressió, agressivitat, ira, autocompassió). No us oblideu d’aquelles persones que són al vostre costat. Si no vols viure per tu mateix, viu per ells. Els sou estimats i no els feu patir tant com pateix vosaltres mateixos.

Pas 3

El rei Salomó tenia un anell on hi havia escrit: «Tot passa. Això també passarà . No hi ha situacions desesperants. De vegades només cal reunir tota la seva voluntat en un puny i suportar totes les desgràcies del destí.

Recomanat: