La manca de parelles sexuals no sempre afecta la salut humana. Els científics de Londres han descobert que, de fet, les persones poden prescindir del sexe i això no causarà cap dany al cos.
Instruccions
Pas 1
En un dels laboratoris anglesos, els científics afirmen que el fet de tenir relacions sexuals produeix hormones serotonina i dopamina, que ajuden a millorar l’estat d’ànim, ajuden les persones a gaudir plenament de la vida i a ser feliços, ja que durant el coit l’hormona endorfina entra al torrent sanguini humà. Per això, la vida sexual regular ajuda a desfer-se de l’estrès, la depressió i manté la salut mental normal de les persones. Tanmateix, per estar de bon humor i sentir-se en bona forma, no és del tot necessari establir una relació íntima amb algú, ja que aquestes hormones es poden obtenir d’altres maneres.
Pas 2
Per omplir el cos de serotonina, podeu menjar aliments com figues, xocolata, llet, peixos grassos i plàtans. Si no voleu incloure aquests productes a la vostra dieta, podeu adquirir alguns medicaments a la farmàcia que també compensaran la manca d’aquesta hormona al cos. A més, els científics estan segurs que la serotonina es produeix bevent begudes alcohòliques, però aquest mètode no és prou fiable, ja que l’hormona obtinguda com a resultat de beure alcohol s’excreta massa ràpidament del cos.
Pas 3
L'hormona dopamina també es pot obtenir a partir de més que tenir una vida sexual regular. Quan una persona menja i gaudeix prenent un aliment en particular, la producció d’aquesta hormona comença activament al seu cos. El més interessant és que quan es gaudeix de menjar deliciós, la quantitat de dopamina produïda és molt més gran que quan es té relacions sexuals. Hi ha dos processos més que contribueixen a omplir el cos amb aquesta substància: fumar i anticipar-se a les compres.
Pas 4
I una altra hormona que s’allibera durant el coit és l’endorfina. Es pot obtenir fent art o esport, amb bon humor (el riure augmenta la producció d’aquesta hormona) i menjant dolços.
Pas 5
Recordeu que el fet de no tenir una parella sexual afecta la vostra salut física i mental més sovint si esteu fixats en això. Intenta distreure’t dels pensaments negatius, concentra’t en alguna altra activitat interessant i important, aleshores no et preocuparàs tant per la falta d’amor del sexe oposat.
