Més persones tenen relacions sexuals només per gaudir, satisfer les seves necessitats físiques i alleujar la tensió sexual. Tot i això, poca gent sap que el sexe és una excel·lent prevenció de moltes malalties. Però, com es relacionen el sexe i la salut de les dones?
Conclusions dels científics
El sexe sens dubte té un efecte positiu sobre el sistema cardiovascular. Durant el sexe, el cor bombeja la sang molt més ràpidament, que al seu torn corre a través dels vasos amb una gran pressió. Tot plegat evita la formació de coàguls sanguinis i serveix com a excel·lent remei per a la distonia vegetatiu-vascular. Com a resultat, la circulació sanguínia millorada garanteix una oxigenació òptima dels teixits del cos.
Durant el sexe a la saliva, augmenta la quantitat de bacteris antibacterians, que tenen un efecte perjudicial sobre els microorganismes que destrueixen l'esmalt dental. Per tant, el sexe és bo per a la salut dental.
Sexe i salut de les dones
Després de fer investigacions, els científics han arribat a la conclusió que el sexe freqüent ajuda a produir anticossos d’immunoglobulina A, que enforteixen el sistema immunitari i augmenten la resistència del cos a diverses infeccions.
El sexe també promou la producció de l'hormona prolactina, que és responsable de la generació de noves cèl·lules al cervell. Els científics recomanen tenir relacions sexuals regulars per evitar malalties en la vellesa.
Durant el coit, una gran dosi d’hormones de l’alegria s’allibera al torrent sanguini. No només creen sensacions de plaer, sinó que també afecten la reducció de l’hormona de l’estrès. Això significa que el sexe és l’antidepressiu més poderós. A més, les endorfines són excel·lents analgèsics i són especialment útils per als mals de cap. Resulta que en va les dones neguen el sexe dels seus joves, referint-se a un mal de cap.
Durant el sexe, els ovaris produeixen una certa hormona estrògena, que té un efecte positiu sobre l’estat de la pell, els cabells i les ungles de la dona. També prevé el desenvolupament de malalties del cor. I l’hormona prostaglandina, alliberada durant el sexe, impedeix a les dones desenvolupar depressió a llarg termini. Per tant, el sexe i la salut de les dones estan directament interconnectats.
El sexe també és bo per a l’insomni. Afavoreix la relaxació, la serenitat i la calma, millorant així la qualitat del son. Es recomana fer l'amor no només abans d'anar a dormir, sinó també al matí; en aquest moment, els jocs d'amor ajudaran a millorar el to general del cos, donaran un impuls d'energia i seran positius durant tot el dia.
El sexe pot resoldre problemes relacionats amb el sobrepès. Durant un coit, es poden cremar unes 200 calories, el que equival a 30 minuts de carrera o 20 minuts de natació. Durant el sexe, fins i tot es reforcen aquells grups musculars que no estan sotmesos a cap tipus d’esport.
Mantenir relacions sexuals periòdicament amb un home normal no només obtindrà plaer, sinó que també millorarà el benestar del seu cos, es protegirà de moltes malalties i allargarà la seva joventut.
