Quan l'estómac d'un nen comença a fer mal, les mares no troben un lloc per a elles. I es poden entendre: al cap i a la fi, vull salvar el nadó del turment el més ràpidament possible. La diarrea es pot desencadenar per molts factors: una infecció a l’intestí, malalties estomacals o una intoxicació alimentària banal, que sovint s’acompanya de diarrea i vòmits. I en aquests casos, és molt important seguir la dieta correcta.
Quan es vomita i es diarrea en un nen, el més important és evitar aliments que tinguin un efecte laxant, que provoquin una secreció abundant de bilis o que puguin conduir a la fermentació. Si teniu diarrea, no doneu mai productes lactis al vostre fill: iogurt, nata, quefir o llet.
La llet materna tampoc és aconsellable, sobretot si teniu diarrea severa o vòmits. Tanmateix, si el vostre bebè encara és molt petit i la lactància és indispensable, intenteu no beure cafè durant aquest període.
I també oblideu-vos dels bolets, diverses marinades, fumats, carns grasses i verdures d’estructura fibrosa, com ara la col.
Dieta d’un nen amb diarrea:
1. Per a una assimilació i unió normals, totes les farinetes cuites a l'aigua són adequades.
2. De les fruites, podeu donar pomes pelades (només a trossos) i plàtans, els sucs, al contrari, es debilitaran. Tot això es pot combinar amb pa gris tant en forma pura com en forma de galetes.
3. Quan un nen té problemes amb el tracte digestiu, no és important tant l'aliment en si, sinó la quantitat de líquid. Cal beure molta aigua. Barregeu una cullerada de sucre, una culleradeta de sal i mitja culleradeta de bicarbonat de sodi en 1 litre d’aigua. Aquesta mescla mantindrà les femtes juntes, però, malauradament, no tots els nens poden suportar el gust.
4. Durant la diarrea, també podeu connectar decoccions d’herbes amb efecte astringent: arrel galangal o escorça de roure. Només cal que s’elaborin i, després de refredar-se, doneu al nen una cullerada (per als més petits, podeu començar amb una culleradeta) 3 vegades al dia.
5. En cas de diarrea, és important no alimentar-se excessivament del nadó. Si el nadó es resisteix a menjar o no vol començar cap àpat, no l’obligui. El seu sistema digestiu està infectat i necessita temps per recuperar-se. Omplir-lo amb menjar nou només empitjorarà.
