La majoria dels nens adquireixen no només coneixements a l’escola, sinó també deficiències visuals. Per descomptat, es pot culpar d’aquesta situació als ordinadors i als dispositius mòbils, però això no resol el problema. Molts no volen portar ulleres, especialment adolescents, les lents causen molèsties i pot haver-hi contraindicacions per a la cirurgia làser oftàlmica, i no és barat. Per tant, molts pares estan desconcertats pel problema de restaurar la visió del seu fill.
Instruccions
Pas 1
Comproveu la vostra agudesa visual constantment per notar el mínim deteriorament. Això es pot fer en alguns llocs i a la consulta del metge. Si el vostre fill té problemes de visió, consulteu un metge ocular cada 6 mesos. En el primer senyal de deteriorament, intenteu limitar el treball visual del nen, és a dir, fomentar passejades, jocs, reunions amb els amics en lloc d’estar hores a l’ordinador i les lliçons. Sovint, fins i tot mesures tan senzilles preses a temps poden restablir la visió. També és bo enviar el nen a la secció de tennis de taula, això ajuda a entrenar els músculs oculars.
Pas 2
Presteu atenció a la nutrició del nadó. És millor si les vitamines entren al cos amb els aliments i no en forma de medicaments. Tot i que de vegades és millor beure pastilles de vitamines que no pas tenir deficiències. La vitamina A es troba a les pastanagues, però no s’absorbeix sense greixos, de manera que aquesta verdura només s’ha de menjar amb oli. La vitamina C es troba en grans quantitats en groselles, rosa mosqueta, cítrics. Si un nadó té una dent dolça, la seva necessitat d’àcid ascòrbic és superior a la d’una persona indiferent als dolços.
Pas 3
També necessiteu una quantitat suficient de potassi, es pot obtenir a partir de mel, vinagre de poma i fruites seques. Ensenyeu al vostre fill a beure aigua calenta al matí amb una culleradeta de vinagre i mel i, al vespre, després de l’escola, doneu-li un got de compota d’albercoc sec. També és bo incloure amanides amb la incorporació de vinagre de sidra de poma a la dieta. Els hàbits alimentaris correctes milloraran la visió no només del nen, sinó també de tota la família.
Pas 4
Utilitzeu el mètode per millorar la visió segons l'acadèmic Utekhin. Es tracta d’una gimnàstica especial per reduir el grau de miopia. Per exemple, en un dels exercicis, intenteu llegir un llibre amb un ull a la distància màxima possible durant 15 minuts i, després, cada 2-3 minuts cal acostar el llibre a l’ull de treball a la meitat de la distància. Si el nen té un petit grau de miopia, aquest exercici s’ha de realitzar sense ulleres i, si és gran, les ulleres han de ser 2-3 diòptries més febles de l’habitual per al nen. Es poden agafar les ulleres velles, que feia servir quan la seva vista era millor. Aquest sistema ha funcionat bé i ha ajudat a millorar la visió de moltes persones.
