El desenvolupament saludable del vostre nadó depèn completament d’un son adequat. A més, aquesta és l’única oportunitat per als pares de fer un descans d’un dia dur a la feina. Què cal fer perquè el nadó dormi profundament i no es desperti cada hora?
Instruccions
Pas 1
Els nens petits es desperten a la nit només per menjar. I com més petit és el nen, més curt és l’interval d’alimentació per a ell. Si el vostre fill es desperta només per menjar i, havent satisfet la seva fam, continua dormint més, això vol dir que tot està bé i no hi ha res de què preocupar-se.
Pas 2
Però quan el bebè, després d’haver menjat, continua plorant, el més probable és que tingui dolor o tingui por d’alguna cosa. Això es deu principalment a còlics o gasos intestinals. En aquest cas, l’aigua de l’anet o preparats especials (espumisan, cuplaton, etc.) ajudaran bé. És molt indesitjable prendre aquests medicaments sense recepta mèdica, per tant, abans de prescriure un autotratament, haureu de consultar amb el vostre pediatre, que serà capaç de diagnosticar i triar un règim de tractament adequat.
Pas 3
El fred o la calor, un bolquer mullat, un llit incòmode o la dentició són les causes més habituals de mal son en un nadó.
Pas 4
Els nens més grans comencen a ser conscients del que passa al seu voltant. A partir d’aquest moment, la seva activitat mental ja pot afectar el seu son, és a dir, que les emocions o experiències fortes poden provocar un somni deficient. Per evitar la seva influència en el son del nen, com a màxim tres o quatre hores abans d’anar a dormir, convé excloure tots els jocs a l’aire lliure i un fort estrès emocional (tant positiu com negatiu).
Pas 5
Per molt que t’odiï despertar a la nit, un nadó de menys de tres mesos no podrà suportar un interval d’alimentació durant més de sis hores. Per tant, encara s’ha de despertar a la nit per alimentar-lo. Però ja més a prop de quatre mesos després del naixement, tot i que la durada del son del nen no canviarà, la major part del període de son caurà a la nit.
Pas 6
Val la pena recordar que si el nadó estremeix durant el son o està despert durant un breu temps, però immediatament després s’adorm, no es tracta d’una patologia.
Pas 7
Molt sovint, els nadons, després de vuit o nou mesos de vida, pràcticament deixen de despertar-se a la nit per alimentar-se, però això no passa a tothom. Alguns nens continuen menjant de nit, de vegades fins a un any o més, malgrat que no en necessiten gens.
Pas 8
També passa que un nen pot despertar-se del fet que té por de dormir sol (això passa especialment sovint quan el nen està acostumat a dormir amb els seus pares). Per tant, per deslletar-lo, sempre l’haureu de fer dormir al seu bressol personal, situat al costat del vostre llit. Intenta empènyer-lo cada dia cap a l’habitació dels nens.
