El part no només és un procés difícil, sinó de vegades imprevisible. Mai no se sap per endavant com anirà tot. Sovint, per obtenir un part amb èxit, els metges recorren a contraccions estimulants. Però això només es fa si han sorgit complicacions durant l’embaràs o el part.
Necessari
- - massatge;
- - moviment;
- - estimulació del mugró;
- - te d'herbes;
- - tenir relacions sexuals;
Instruccions
Pas 1
Feu un massatge. Sovint, simplement prement certs punts del cos pot intensificar les contraccions. Per fer-ho, sentiu el punt esplènic del turmell intern a 4 dits del damunt. En 10-15 minuts, premeu-lo 3 vegades a intervals. El massatge de la zona sacral de la columna vertebral millora eficaçment les contraccions. És desitjable que el procediment el faci una altra persona. Això alleujarà la vostra condició. Es poden aprendre tècniques de massatge per endavant amb cursos per a dones embarassades.
Pas 2
Mou més. L’activitat física contribueix a l’expansió de la faringe uterina, cosa que provoca un augment de les contraccions.
Pas 3
Estimular els mugrons. Durant aquest procediment, s’allibera una hormona que estimula les contraccions musculars de l’úter. Per fer-ho, acariceu-los (un a la vegada) o toqueu-los lleugerament amb la punta dels dits. Notareu que les contraccions s’intensifiquen al cap d’uns minuts. Si això no passa, intenteu actuar sobre dos mugrons alhora. Al mateix temps, tingueu en compte que haurà de realitzar el tràmit durant molt de temps.
Pas 4
Preneu una tisana que pugui ajudar a augmentar les contraccions. Prengui en proporcions iguals farigola, bàlsam de llimona, menta, orenga, rosa mosqueta, groselles, fulles de gerds. Barregeu-ho tot. Agafeu una cullerada de la col·lecció i prepareu el te. Beu-lo durant el part i després del part. A més, el te us pot ajudar a calmar-vos i relaxar-vos, cosa essencial durant el part.
Pas 5
Tenir relacions sexuals. La majoria dels experts s'inclinen a creure que les relacions sexuals poden intensificar els dolors del part. Atès que una dona durant l'orgasme produeix oxitocina, que contribueix a la contracció de l'úter. I el semen conté una substància que suavitza el coll.
Pas 6
Preneu-vos un bany amb aigua tèbia. Això ajuda a alleujar el dolor i augmentar les contraccions. Atès que l’aigua alleuja la tensió dels músculs abdominals i això contribueix al subministrament d’oxigen a l’úter. Com a resultat, comença a contraure’s activament. Tingueu en compte que, mentre feu això, algú ha d’estar a prop i us ajuda.
