El nen es distreu constantment per alguna cosa, l’interessa tot! Sense concentració. Però de vegades el nadó examina detingudament un objecte durant 20 minuts. I un altre nen bufa bombolles una i altra vegada i, com encantat, observa què passarà després. Els nens poden fer durant molt de temps allò que realment els interessa. Podeu ensenyar l’atenció plena a un nen si ho feu a propòsit des de petit.
Instruccions
Pas 1
És important que a l’entorn hi hagi coses que poden captivar el nadó. Deixeu que domini aquests temes, que millori la coordinació dels moviments. No sobrecarregueu la molla amb inhibicions. És fantàstic si teniu l'oportunitat de visitar regularment museus i teatres amb el vostre fill. Aquí se li ensenyarà a observar amb concentració durant molt de temps. Augmentar la freqüència d’assistència a aquests esdeveniments ha de ser gradual.
Pas 2
Els nens s’acostumen a un cert ordre de coses, aconseguint una sensació de seguretat i fiabilitat. Experimenten la tragèdia si alguna cosa es pertorba en el seu món ordinari. Per tant, als nens els agrada repetir les mateixes accions, se’ls demana que llegeixin el mateix conte de fades una vegada i una altra. És mitjançant la repetició d’algunes accions que els nens aconsegueixen un alt grau de concentració. Aprenen a ser conscients quan alguna cosa es deixa portar per complet. Intenteu mantenir la rutina establerta del dia, els hàbits (per exemple, caminar al pati abans d’anar a dormir). Organitzeu jocs en què es repeteixin accions moltes vegades. Això pot ser abocar cereals d’una tassa a una altra.
Pas 3
Impliqueu al vostre bebè en la cura de les plantes d’interior o de les mascotes, no tingueu por de confiar les feines de casa. Per a un nen, tot això és un joc interessant, durant el qual l’autoestima augmenta i es desenvolupen les habilitats motores. L’alegria de la feina feta el farà que es concentri molt més la propera vegada.
Pas 4
Els jocs destinats a desenvolupar la concentració d’atenció ajudaran a ensenyar la consciència del nen.
Pas 5
L'activitat del vostre nen petit necessita una sortida. Li costa concentrar-se en alguna cosa tranquil·la. El joc d’atenció s’ha d’alternar amb un joc emocional i mòbil. Podeu organitzar una baralla de coixins, jugar amb el nen, donar sortida a les vostres emocions.
Pas 6
No interrompeu el vostre bebè si es deixa portar per alguna cosa i ni tan sols escolta que el crideu a menjar. El grau de concentració ha assolit el punt més alt. El nen no nota persones, sorolls ni música. Cal mantenir i desenvolupar aquesta capacitat. No passarà res si el convideu a sopar més tard.
Pas 7
Establir una relació càlida amb el seu fill. Si no sent el vostre amor, tindrà dificultats per concentrar-se, apareixeran contradiccions dins de les molles. Per tant, pot arribar a ser poc atent i fins i tot agressiu. Les paraules afectuoses, el somriure, el tacte us ajudaran a parlar de l’amor per ell, a ensenyar-li calma i concentració.
