Alguns pares es preocupen molt quan noten que els seus fills no saben saltar del tot, no només sobre el terreny, sinó que també salten de qualsevol petit turó, per exemple, des d’un voral de la carretera. En general, la incapacitat per saltar abans dels tres anys es considera normal. No és tan difícil ensenyar a un nen a fer-ho. El més important aquí és que el petit tingui una bona forma física.
Instruccions
Pas 1
Per ensenyar a saltar a un nen, l’heu de preparar físicament per a aquesta nova habilitat. Per al salt, és molt important: la formació del sistema locomotor, músculs forts de les cames del nadó, la força dels ossos i lligaments, la capacitat de mantenir l’equilibri.
Pas 2
És possible millorar la forma física del nen abans d’aprendre a saltar amb l’ajut d’un conjunt d’exercicis gimnàstics, que inclouen okupes, doblegar les cames en decúbit supí, caminar sobre els dits dels peus, fer exercici en bicicleta. Per ensenyar a saltar a un nen, és necessari dedicar-se regularment a nedar, ballar amb ell, fer exercicis d’equilibri, per exemple, caminar sobre un tronc i també fer massatges al nadó.
Pas 3
En intentar fer els seus primers salts, els nens, per regla general, cauen molt sobre tota la superfície del peu, gairebé no flexionen els genolls i els moviments dels braços i les cames estan mal coordinats entre ells. Per tant, es recomana ensenyar a un nen a saltar sobre una superfície tova, per exemple, sobre un sofà, sobre un matalàs, sobre un llit elàstic, tot explicant que és necessari aterrar només sobre els dits dels peus.
Pas 4
Totes les classes dirigides a ensenyar a saltar a un nen s’han de dur a terme d’una manera lúdica. Per exemple, podeu jugar amb el vostre nadó en petites granotes caçant mosques i mosquits. Animant l’infant a fer noves accions, els pares poden oferir-li saltar a un cop, agafar un mosquit volant per sobre, saltar per sobre d’un tronc.
Pas 5
En el procés d’aprendre a saltar, un llit elàstic és un excel·lent ajudant. En primer lloc, el nadó pot saltar-hi, agafant-se de les mans de la seva mare, i després a la paret, l’ampit de la finestra o el respatller de la cadira.
Pas 6
Es pot ensenyar al nen a saltar del sofà a coixins suaus, a saltar sobre objectes petits, com ara joguines. En aquest cas, el nadó ha d’estar fermament agafat per les nanses.
Pas 7
La mare i el pare, agafant el nadó per les mans, poden saltar amb ell.
Pas 8
Mentre mostren al nen un exemple de com saltar correctament, els pares haurien de sentenciar alhora: "saltar com una mare (com un cangur, com un conill, com una granota)".
Pas 9
Al principi, els nadons poden saltar sobre dues potes. Després dominen la capacitat de saltar cap endavant, saltar per sobre de diverses línies al terra o esquerdes a l’asfalt. Després d’això, els nens, per regla general, aprenen a saltar de llargada des d’un lloc, després a saltar d’objectes baixos i, finalment, a saltar.
