Cal començar a sortir amb un bebè a partir dels 2 mesos. Recordeu que no només és important la salut física del vostre nadó, sinó també l’estat psicològic de la mare. Camineu amb el vostre fill junts, visiteu els vostres amics. Sortir us pot ajudar a evitar la depressió postpart.
En primer lloc, assegureu-vos que el vostre bebè i vosaltres ho porten bé.
En segon lloc, comproveu el temps exterior. Recordeu que el sobreescalfament del cos del nen, així com la hipotèrmia, són perillosos.
En tercer lloc, emporteu-vos els elements essencials i assegureu-vos que no heu oblidat res.
On teniu previst passar temps amb el vostre nadó?
Considerem diverses opcions.
Cafeteria. Per visitar una cafeteria en un nen petit, assegureu-vos que sigui un lloc tranquil i acollidor.
Convidats. Abans d’anar de visita, esbrineu amb antelació si hi ha esternuts i malalts entre els convidats. Crec que si un nen s’infecta d’algú, no quedareu satisfet amb aquest esdeveniment.
El viatge. Si sou una família que se’n va de vacances o els vostres pares viuen a una altra ciutat i decidiu visitar-los, prepareu-ho tot per al viatge. Seieu còmodament al costat del vostre nadó al cotxe perquè pugueu escalfar-vos junts. Planifiqueu la vostra ruta de manera que pugueu aparcar al llarg del camí.
Quan ajornar la publicació:
- Si el bebè està malalt.
- Si el nadó no és fort després del part.
- Si us sentiu malament i no teniu ganes de passejar.
- Si no hi ha coses adequades.
- Si fora fa mal temps.
És molt important mantenir la calma, no estar preocupat ni nerviós. Recordeu que els nens perceben l’estat d’ànim dels éssers estimats. I la vostra primera sortida anirà molt bé.
