L’àcid fòlic és una vitamina B9 que és essencial per al desenvolupament i la formació del sistema circulatori i immunitari del cos. Per als nens, és molt important quan el cos creix activament durant el desenvolupament intrauterí i la primera infància.
Característica de l'àcid fòlic
L’àcid és un component indispensable per regular el metabolisme dels greixos i dels carbohidrats, així com de l’hematopoiesi del cos. La vitamina dóna suport a les funcions vitals i sintetitza cèl·lules noves. Per als nens, l’àcid fòlic és necessari per evitar l’anèmia, una deficiència de glòbuls vermells. Si manca vitamina B9 al cos, la medul·la òssia, responsable de la divisió cel·lular, comença a patir.
Durant les primeres setmanes de desenvolupament intrauterí, amb manca d’àcid fòlic, poden produir-se processos patològics al sistema nerviós central, com ara el subdesenvolupament del cervell, les hèrnies cerebrals, al cos del nen. L’àcid fòlic és necessari per al desenvolupament de la placenta., que proporciona al fetus oxigen i nutrients. Després del naixement d’un nen, es produeix un creixement intensiu de l’organisme. Durant el primer any de vida, el nadó guanya tres vegades més pes que en néixer. Tots els seus òrgans i sistemes estan creixent. Aquest creixement actiu requereix una quantitat considerable d'àcid fòlic.
Suplement amb àcid fòlic
Per als nens, es recomana la ingesta d’àcid fòlic per a l’anèmia macrocítica alimentària i megaloblàstica. El medicament es prescriu per al tractament de la síndrome de sprue, quan es deteriora la funció d’absorció dels aliments a l’intestí. Una indicació per prendre àcid fòlic per a nens també és la disminució del recompte de leucòcits a la sang després de la radiació ionitzant, la teràpia de raigs X i la presa de medicaments.
El metge assistent determina la dosi de vitamina, en funció de l’edat del nen i de la gravetat de la malaltia. La dosi diària recomanada d’àcid fòlic per a bebès de fins a 6 mesos és de 25 mcg, de 6 mesos a 1 any - 35 mcg, d’1 a 3 anys - 50 mcg, de 3 a 6 anys - 75 mcg, de 6 a 1 anys - 100 mcg, 10 - 14 anys - 150 mcg i a partir de 14 anys - 200 mcg.
Cal recordar que el cos d’un nen rep part d’àcid fòlic juntament amb els aliments. La vitamina es troba a la llet materna materna, cereals, fruits secs, plàtans, albercocs, verdures verdes, blat sarraí i farina de civada, a més de carn, productes lactis, salmó i tonyina. El tractament tèrmic dels aliments destrueix l'àcid fòlic.
Si el nen té una dieta normal equilibrada i la microflora intestinal està en ordre, el cos produeix àcid per si mateix i l’acumula al fetge. En altres casos, és necessari prendre àcid fòlic sol o com a part de complexos vitamínics-minerals.
