Molts pares que neden amb els seus nadons han experimentat plors en algun moment. Què és important tenir en compte per fer que el procés de bany sigui agradable per a vosaltres i per al vostre nadó?
Per què plora el meu bebè a la piscina? Heu de continuar fent exercici mentre ploreu? Potser al meu fill no li agrada l’aigua i no val la pena torturar-lo? Aquestes i moltes altres preguntes solen sorgir entre els pares durant la natació infantil. El que és important prestar atenció perquè el procés de bany us agradi tant a vosaltres com al vostre bebè.
- Regla núm. 1. Tranquil·litat per a la mare / pare. Aquest és potser el factor més important, en la majoria dels casos és la por i la inseguretat dels pares el que fa que el nen plori. A l’aula de la piscina, sovint es pot veure l’escena següent: el nen plora als braços de la seva mare, però a l’instant es calma amb l’entrenador. Això sol passar durant els primers entrenaments. Els exercicis semblen massa agressius per a la mare i no s’atreveix a repetir-los amb tota força. En aquest cas, cal superar la por o confiar per primera vegada les classes al seu pare. Al cap i a la fi, probablement les mans del pare són més fortes i els nervis són més forts i l’actitud davant el procés és més fàcil. Recordeu, amb mans tranquil·les i segures, el nadó se sent segur.
- Regla núm. 2. Paciència i paciència de nou. No cal intentar mostrar rècords olímpics en un mes. La vostra tasca és mantenir l’amor del vostre bebè per l’aigua. Conservar-la, perquè no pot deixar d’estimar l’aigua. El nen durant 9 mesos va viure en un entorn aquàtic, és agradable i còmode per a ell. Mantingueu la coherència en tot, observeu. Hi ha dates aproximades per a l'inici de determinats exercicis, però l'elecció final és vostra. Passeu a la següent etapa només si veieu que el nadó es troba còmode a l'anterior.
- Regla # 3. Comenceu el més aviat possible. Ara moltes piscines ofereixen classes amb nadons de 2-3 mesos. Tot i això, heu de començar els entrenaments a casa el més aviat possible. Tan bon punt la cicatrització de la ferida umbilical comenci a fer exercici en un bany gran, ja que hi podeu dominar els exercicis bàsics i les tècniques de busseig. La capacitat de mantenir la respiració reflexa dura fins a 2-3 mesos, per la qual cosa és important consolidar aquesta habilitat innata en el temps i transferir-la a la categoria de les adquirides. A més, a casa, cal adaptar gradualment el nadó a la temperatura de la piscina (31-32 graus).
- Regla # 4. Feu exercici el més sovint possible. Un parell de setmanes lliures us pot costar tot l’esforç que heu passat anteriorment. Per tant, no tingueu mandra i treballeu amb el vostre fill cada dia. Per exemple, podeu banyar el vostre nadó dues vegades. Al matí: en un petit bany amb aigua calenta per tal de banyar-se. Al vespre, omple un bany gran amb aigua fresca i perfecciona les teves habilitats de natació. No us descuideu els entrenaments a casa fins i tot quan comenceu a la piscina. És difícil exagerar-ho en aquest assumpte, però al mateix temps no s’ha d’oblidar de la regla 2.
- Regla # 5. Prepareu el vostre nadó per a la lliçó. A més de la por, el plor d’un nen a l’aigua pot causar els mateixos motius que a la terra. El nen té gana. Vol dormir. Les dents escalen. Procureu organitzar el règim del nen de manera que, durant les classes, no el molesti les seves necessitats naturals. Per exemple, alimenta el teu bebè un parell d’hores abans de l’entrenament. Deixeu-lo dormir en un cotxet o cotxe de camí a la piscina. Substituïu l'entrenament de la piscina per una activitat més relaxada a casa si el vostre bebè està preocupat.
- Regla núm. 6. Mireu el vostre fill. Tots els nens són diferents, a tots els agraden els exercicis diferents. A algú li agrada nedar a la panxa, a algú a l’esquena. Observa el que li agrada al teu petit i repeteix aquests exercicis quan estigui cansat. De vegades, amb un minut de descans n’hi ha prou perquè el nadó es calmi i continuï la lliçó fins al final.
- Regla # 7. Aprèn a distingir entre la manipulació del plor. Tots els nens són excel·lents psicòlegs i sovint manipulen amb habilitat els seus pares. Aprèn a distingir el dolor plorant (fatiga, por) de la manipulació del plor. És útil no només a l’aigua, sinó també a la vida quotidiana. En cas contrari, la mare corre el risc de convertir-se en un cavall de càrrega sense un minut de temps lliure. En el cas de la manipulació, és millor pretendre que no es nota res. Uns minuts d’exposició solen ser suficients perquè el nadó accepti la situació i canviï per una altra cosa. Per contra, una manifestació de debilitat us pot costar molt.
