La natació infantil s’ha fet molt popular en aquests dies. El nen es fa fort i sa i per als pares hi ha una bona raó per divertir-se. Les futures mares estan plenes de determinació, gaudeixen llegint llibres i veient vídeos amb bebès surant. No obstant això, qualsevol empresa no va sense dificultats.
Amb el naixement d’un fill, apareixen molts dubtes, sobretot si és el primer. És tan petit i indefens que els seus pares es turmenten amb preguntes. Per on començar? Com fer-ho tot bé i no fer mal al nadó? Què és el més important?
-
PAS 1. El més important. No consisteix en absolut en un conjunt d’exercicis correctament seleccionat. I no en la neteja impecable de la banyera, tot i que això tampoc no s’ha d’oblidar. Cal començar per tu mateix, amb l’actitud interior adequada. Abans d’anar al bany amb el vostre bebè, heu de posar en ordre els vostres pensaments. Assegureu-vos que la vostra decisió sigui correcta. Agafeu confiança en els pensaments, els ulls i les mans. El nen és molt sensible al món que l’envolta, el seu estat d’ànim depèn directament de l’estat de l’adult. La vostra tasca és donar suport i calmar al vostre nadó amb els ulls, les emocions i els moviments segurs.
- PAS 2. Tens un estat d’ànim positiu? Confieu? Per tant, podeu començar a estudiar. Abans de curar la ferida umbilical, és millor banyar el nadó en una banyera petita i ben rentada. El nen s’acostuma a les noves condicions i el seu somriure i el seu toc suau li faran agradable el procés de bany. Al cap d’un mes, podeu començar a banyar-vos en una banyera gran. A Internet, hi ha una gran varietat de consells i vídeos d’entrenament sobre com ensenyar al nadó a nedar. Tanmateix, "és millor veure una vegada", no? Per tant, no heu de ser avar i convidar un entrenador qualificat a casa vostra. És convenient enregistrar la lliçó en vídeo i revisar-la segons sigui necessari. A més, durant aquest període és útil adaptar gradualment el nadó a la temperatura de la piscina (30-32 graus). Per exemple, baixeu la temperatura de l’aigua un grau cada setmana.
-
PAS 3. A partir de 2-3 mesos, podeu anar a la piscina a la piscina. En aquest moment, el nen ja està familiaritzat amb els exercicis bàsics i també està acostumat a la temperatura de l’aigua d’uns 30 graus. L’entrenament requereix molta força, per la qual cosa és important preparar correctament el nadó. Perquè les classes es facin de bon humor, ha d’estar ben alimentat i dormit. A poc a poc, el bebè dominarà exercicis cada vegada més complexos i delectarà els pares amb noves victòries.
Per tant, la paciència i l’actitud positiva són els ingredients principals per a l’èxit de la natació infantil. Convertiu el procés en un joc emocionant i divertit i els resultats no trigaran a arribar.
