Una barra horitzontal al bressol d’un nadó és un dispositiu senzill i econòmic. Es pot comprar a la botiga i els amants del joc poden fer-ho sols. No hi ha res difícil en això, i el nadó rebrà un simulador útil.
Amb l’ajut de la barra horitzontal instal·lada al llit, proporcionareu al vostre nadó l’oportunitat de desenvolupar destresa i força des de les primeres setmanes. En els nens petits, el reflex d’adherència està molt desenvolupat, cosa que facilita l’aprenentatge del projectil. És molt útil començar encoratjant el nen a tirar cap amunt agafant els dits d’un adult.
Col·loqueu el vostre nadó a l’esquena i col·loqueu els polzes a les mans. Sentint que alguna cosa li toca el palmell, segur que agafarà els dits i intentarà acostar-los. El resultat serà, per dir-ho així, estiraments als braços, amb les espatlles i l’esquena aixecades de la superfície. Aquests exercicis són molt beneficiosos per al desenvolupament muscular.
Per què un nen necessita una barra horitzontal al llit?
Si instal·leu una barra horitzontal al llit, podeu ensenyar al vostre bebè a desenvolupar els músculs tot sol. Fer exercici amb aquest simulador ajuda a enfortir el coll i l’esquena, gràcies als quals el nadó gira amb més seguretat d’un costat a l’altre, aguanta bé el cap i, en general, es desenvolupa perfectament físicament.
Per ensenyar a un nen a manejar la barra horitzontal, és millor fer-ho. Enfortiu el projectil a tal nivell des del pit del nadó estirat al llit de manera que, aixecant els braços, pugui agafar el pal. Col·loqueu les mans del nadó a la barra horitzontal, amb el palmell cap avall. Agafar reflexos l’obligarà a agafar amb força l’objecte de la mà. Després de diversos exercicis d’aquest tipus, el bebè començarà a agafar la barra horitzontal pel seu compte i a tirar-se cap amunt. Fins i tot agafar la barra serà útil.
Com fer una barra horitzontal per a un bressol
Per a la mateixa barra horitzontal, només necessiteu un pal de fusta rodó de la mida adequada. Però podeu fer que un equipament esportiu sigui més atractiu per a un nen: per exemple, decoreu-lo amb elements brillants i acolorits, afegiu-hi petites coses divertides. Podeu trobar moltes coses interessants a les botigues de costura.
Intenteu fer una barra horitzontal amb els materials següents: un pal de fusta rodó, envernissat perquè no hi hagi estelles; elàstic de lli de colors: per obtenir un patró de contrast en un pal i crear un alleujament addicional per a les sensacions tàctils; cordons amb puntes per fixar-se al llit; un parell de campanes.
Als extrems del pal, taladreu el forat; haureu d’estirar els cordons a través d’ells. Emboliqueu el pal més fort amb una banda elàstica, pengeu les campanes als extrems. Lligueu un bastó pels cordons del llit a les varetes a una distància que el nen pugui arribar amb les mans.
A poc a poc, a mesura que el nen creixi, caldrà aixecar el pal. A més, durant les classes, heu d’assegurar-vos que el nen s’agafa correctament a la barra horitzontal, que el polze hauria de ser oposat als altres.
