Quan apareix un nadó a la família, els pares es plantegen un gran nombre de preguntes, entre les quals la pregunta sobre com caminar amb el nen, quant de temps, en quin temps, com vestir-se per passejar? Cal caminar amb el nadó amb molta atenció.
- Roba. Vesteix el nen amb roba còmoda, intentant renunciar a aquelles que dificulten el moviment. Recordeu que el nen es mou activament, cosa que significa que és més càlid que la seva mare o àvia. El sobreescalfament, causat per un excés de roba, és molt més perillós per a la salut d’un nen que la hipotèrmia. Si encara no sabeu com vestir el vostre fill per passejar, poseu-vos una capa de roba més que vosaltres. En arribar a casa, toqueu el nadó, si està tot suat, conclou que tenia calor i la propera vegada, tingueu en compte l’experiència adquirida. No cal tapar-se la boca del nadó amb un mocador, ja que els sins fan un excel·lent treball d’escalfament de l’aire inhalat.
- Quin tipus de temps. Cal caminar amb qualsevol clima. Una excepció pot ser un xàfec, un huracà, una tempesta de neu, una temperatura de l'aire superior a + 40 ° C i inferior a -30 ° C. Si a fora plou lleugerament, podeu passejar al pati sota un dosser o sota paraigües. Podeu mantenir el vostre fill ocupat dibuixant amb llapis de colors o inventant rimes. El més important és que estigueu a l’aire lliure.
- Quant de temps caminar. Cal caminar amb el seu fill el màxim temps possible, almenys dues hores al dia amb bon temps. Però si el vostre bebè encara és molt petit, fins a tres o quatre mesos, i dorm gairebé tot el temps durant un passeig, no cal caminar constantment pel carrer. N’hi ha prou d’organitzar un somni al balcó, mentre la mare tindrà temps per fer tasques o relaxar-se.
- Si el nen està malalt. Durant el període de malaltia, la necessitat d’aire fresc i fresc augmenta moltes vegades. Per tant, si la temperatura corporal del nadó no supera els 37,5 ºC i l’estat general us permet caminar, no dubteu a sortir a l’exterior. Eviteu caminar quan la temperatura corporal del nadó sigui superior a 37, 5 ºC, se senti feble o dolent o simplement no vulgui anar a caminar.
- Camina activament. Ajudeu el vostre fill a passar una estona divertida i activa, a participar en una passejada i no només camineu al costat. Presteu atenció als monuments, objectes diversos, parterres de flors. Estudieu les plantes que creixen al parc on passegeu cada dia. Alimenta els ocells amb pa. Gaudeix del teu temps.
- No eviteu, per por de malalties, parcs infantils i equips. Serà útil per al nen jugar i comunicar-se amb altres nens i adults.
