Perquè el nen no tingui problemes amb la mossegada, el desenvolupament i l'enfortiment dels músculs mastegadors, així com amb el sistema digestiu, se li ha d'ensenyar a mastegar els aliments de manera oportuna.
Instruccions
Pas 1
Entreneu el vostre fill a menjar aliments sòlids per desenvolupar reflexos mastegadors. A partir d’uns 7-8 mesos, afegiu trossets de verdures al puré habitual del bebè. Deixeu que domini gradualment el menjar més dens. Fins i tot si les dents del nen es dentiten, les genives s’inflen i no vol mastegar els aliments, s’hauria d’estimular el nadó per mastegar.
Pas 2
No s’ha d’esperar a l’aparició de les primeres dents en un nen per familiaritzar-lo amb menjar més dens. Podrà mastegar alguns aliments amb les seves genives. Podeu donar al vostre nadó un crostó o una assecadora. El nen traurà el producte a la boca, el dissoldrà, intentarà mossegar, cosa que significa que utilitzarà la llengua, els llavis, la mandíbula.
Pas 3
Compreu aliments per a nadons ja fets i adequats per a la seva edat. En cada conserva s’utilitzen productes de diferents densitats. És important canviar a temps a purés i cereals més densos, que contenen petits grumolls.
Pas 4
Deixeu de cuinar puré si el vostre fill ja té un any o més i encara no mastega. Oferiu-li només menjar sòlid. Si el nen es nega a menjar, no segueixi el seu exemple, sigui persistent. Podeu buscar el truc i deixar-li aperitius en un lloc accessible, quan el nadó tingui molta gana, començarà a menjar-los sense persuasió.
Pas 5
Intenteu que el vostre nen petit, que ja té un any, estigui interessat en gominoles o malví. Si veu això en tu, probablement li interessarà el que menges. Comparteix la dolçor amb ell, però primer intenta explicar com mastegar-la correctament.
Pas 6
Seieu el vostre fill a una taula amb vosaltres, deixeu-lo provar trossos de menjar "per a adults". Potser el nadó estarà atret per una amanida brillant i ell mateix exigirà que es comparteixi amb ell. Al cap i a la fi, als nens sempre els interessa tot allò nou, a més, els agrada imitar els adults.
