No és fàcil ensenyar a un nen a adormir-se sol al seu propi llit. A més, l’enfocament ha de ser competent i seriós. El vostre fill s’ha d’acostumar a adormir-se al seu propi llit. A més, el procediment hauria d’arrelar-se a la seva ment com un procés agradable i inalterable.
Necessari
Bressol, peluix
Instruccions
Pas 1
Recordeu que per a un nen, qualsevol canvi en l’estat habitual de les coses és estressant. Per tant, penseu en tot el pla d’acció per endavant. Intenta fer que el teu fill dormi sol, pren la forma d’un joc o d’una divertida aventura. Aleshores tot quedarà indolor i el vostre fill o filla pot sobreviure fàcilment als canvis.
Pas 2
Sintonitzeu el fet que haureu d’escoltar les rabietes del nen i netejar les llàgrimes ardents. Els nens petits són tossuts i no volen renunciar a les seves posicions sense lluitar. Per tant, no et rendeixis i no cedis als capricis dels nens.
Pas 3
Ensenya al teu fill a adormir-se alhora. Abans d’anar a dormir, canteu al nadó la seva cançó preferida de la historieta, expliqueu un conte de fades i feu un massatge. Podeu posar un peluix al llit.
Pas 4
Si el bebè es nega a dormir tot sol i recorre a tu des de la guarderia, posa el llit al costat del teu. Elimineu tots els obstacles entre el vostre llit i el seu. Traieu primer una paret del bressol. El nen hauria de tenir la impressió que continua dormint amb tu, tot i que dormirà al seu propi llit. Dorm així durant un mes, però si creieu que el bebè encara no s’utilitza, amplieu aquest període.
Pas 5
El nen s’ha d’acostumar al llit, el matalàs, el coixí i la manta. Ha d’arrelar a la seva ment que aquest és el seu llit. Estima el lloc on dormir, o almenys no en tingueu por. Posa el nen al seu llit, tu mateix et quedes al seu costat, pel teu compte. Fingiu que us heu adormit. Amb el pas del temps, el bebè començarà a calmar-se, creurà que la mare no anirà enlloc i s’adormirà tranquil·lament.
Pas 6
Torneu a col·locar la paret del llit. No traslladeu el llit a cap lloc. Ara hi haurà una barrera entre la mare i el nadó: la paret del llit. Dorm així durant dues setmanes.
Pas 7
Passat aquest temps, comenceu a moure el bressol. Al principi, la distància entre el seu i el seu amarratge no hauria de ser gran. De manera que, si cal, pugueu arribar fàcilment al vostre àngel amb la mà. En aquesta etapa, el vostre fill s’acostumarà a dormir tot sol, però encara tindrà ganes de veure la seva mare al costat.
Pas 8
Mou gradualment el llit de dormir del nadó a un metre del seu llit. Aviat serà possible posar el llit del nadó a la llar d'infants.
