Molts escolars al final del curs escolar s’enfronten a un fenomen anomenat síndrome del darrer trimestre. La força s’acaba, l’estudi és difícil i apareix irritabilitat. El nen pot quedar letargic i somnolent o, al contrari, pot començar a mostrar signes d’excitabilitat augmentada. En aquesta situació, els pares han d’ajudar el nen perquè no faci malbé les notes finals i perjudiqui la seva salut.
Passejades a l’aire lliure i rutina diària
Després de l’escola, el nen no hauria de passar tot el temps a l’ordinador ni al televisor, ja que això farà que només prengui les classes a última hora de la nit, quan ja no hi hagi forces ni ganes de completar-les.. És poc probable que els deures es facin bé, cosa que provoca males notes i amonestacions dels pares. Cal assegurar-se que el nen camina a l’aire lliure cada dia, comença a fer els deures a una hora determinada i no massa tard. Es recomana començar amb exercicis senzills per poder sintonitzar els deures, canviant fàcilment a tasques més complexes. No es poden acumular tasques, deixant-les en l'últim moment. La càrrega s'ha de distribuir uniformement durant tota la setmana.
Cap de setmana no programat
Si veieu que el nen està realment cansat, es queixa constantment de somnolència i no es pot concentrar a les lliçons, podeu organitzar un dia lliure no planificat. Només no s’ha de fer mai a casa. El nen hauria de dormir al matí, no cal despertar-lo. Després d’això, heu de tenir cura de les lliçons de l’endemà i, tot seguit, podeu fer una llarga caminada amb seguretat. Podeu plantejar-vos visitar la piscina, les bitlles, el cinema o qualsevol altre lloc on el nen pugui relaxar-se i sortir de l’escola. Un d’aquests dies serà suficient perquè l’estudiant pugui recuperar forces, agafar un bon humor i tornar a poder submergir-se en els seus estudis.
Salut dels estudiants
A la primavera, els nens poden experimentar deficiència de vitamina, que afecta negativament no només la salut, sinó també l’activitat intel·lectual: la somnolència, l’apatia i la fatiga constant no contribuiran en cap cas a l’adquisició de coneixements. Durant aquest període, és necessari revisar la dieta del nen, si cal afegir-hi complexos multivitamínics després de consultar un metge.
Elogis i ànims
Les males notes no són un motiu per renyar o castigar constantment el vostre fill. Paraules afectuoses i amables, suport moral i ajuda si el nen no entén el material; el resultat no trigarà a arribar i només apareixeran al diari les puntuacions més altes.
