Molts nadons creixen els dits dels peus petits. Sobretot quan només es mouen de la taula d’un nadó a un adult. Molt sovint, els metges senten queixes de mala gana de mares de nens d’un any. Els experts, però, asseguren: tot això és normal i només cal aprendre alguns petits trucs que ajudin a normalitzar la gana d’una mica reticents.
La manca de gana en un nen a l'edat d'un any pot ser deguda a una gran quantitat de motius. Per exemple, a un nadó simplement no li agraden certs aliments. Potser no li agrada el bròquil i la coliflor. Però no ho pot expressar amb paraules. Com a resultat, la seva gana disminueix. La mare comença a oferir menjar de manera més activa, el nen es nega cada vegada més i cauen en un cercle viciós.
Hi ha una opció que el nen mengi poc perquè no se sent bé. En aquest cas, cal fixar-se molt en el comportament del nen. Si està inquiet, es torça les cames i plora, i també es pressiona les mans a l’estómac, el menjar no li convé per al futur.
Si, a més de l’ansietat, apareixen símptomes com nàusees, vòmits, excrements escumoses, etc., haureu de consultar un metge. El més probable és que el nen tingui problemes de digestió i assimilació de certs tipus d’aliments.
Un nen pot rebutjar menjar encara que li sembli avorrit. Als nens d’un any els agrada molt les coses brillants. I el menjar no és una excepció.
Basant-se en experiments i investigacions, científics i metges han identificat una sèrie de regles que ajuden a convertir un nen d’un any que no vol menjar en un nen menjant menjar per les dues galtes.
Què cal fer perquè un nen comenci a menjar
En primer lloc, heu d’entendre que, si assumiu la tasca de reciclar un nen reticent amb gana, haureu de suportar el règim i ser pacient.
El primer punt del pla és la disciplina i el règim obligatoris. El menjar ha de ser al mateix temps, en el termini previst. Si el nadó menja per hores i aproximadament als mateixos intervals, això ajudarà a sintonitzar el seu sistema digestiu perquè funcioni. Al voltant d’això, els bioritmes comencen a ser actius i lligats.
En primer lloc, hi hauria d’haver una disciplina parental. No cal forçar el nen a empènyer la cullera. El més important és obligar-se a no fer mandra i construir el dia del nadó perquè el menjar sigui tan natural per a ell com dormir i caminar.
El segon element és el menú. No neguis al teu fill la reticència a menjar aliments que no li agraden. També és un home, tot i que petit, i té les seves pròpies preferències. Per tant, només heu de jugar amb el menú: trobar noves combinacions de productes. Oferiu al vostre bebè 2-3 plats per triar perquè tingui opcions.
També val la pena cuidar la decoració dels plats. Com més interessant i brillant sigui el menjar, més el nen el vol menjar.
Tot i això, amb realisme, també no us heu d’exagerar. Això es deu al fet que si feu un conill o un ànec massa natural, el nen simplement pot compadir-se d’ella.
A més, intenteu escoltar el vostre fill. Potser té intolerància a qualsevol aliment, pertorben la digestió. No es pot veure a simple vista, però el nen ho pateix i, inconscientment, ho rebutja.
I no oblideu que el nen ha de sentir emocions positives mentre menja. Per descomptat, això no vol dir que hagueu d’encendre el televisor ni donar-li una tauleta amb dibuixos animats. N’hi ha prou amb fer menjar brillant, fer servir plats divertits amb imatges divertides, etc.
Què no fer?
En cap cas s’ha de forçar un nen. Qualsevol violència genera protesta. Córrer el risc d’obtenir el resultat quan el nen es nega completament a menjar.
