Per dormir el vostre bebè, seguiu un ritual específic per adormir-vos. Realitzeu totes les accions abans d’anar a dormir en una seqüència específica. Intenta sacsejar el bebè. Si el bebè alleta, oferiu-li el pit.
És necessari
- - mugró;
- - la joguina preferida del nen.
Instruccions
Pas 1
Per posar el bebè al llit, desenvolupa i segueix un ritual específic de roba de llit. Això vol dir que heu de realitzar les mateixes accions cada dia i assegurar-vos de controlar-ne la seqüència. Per exemple, oferiu al vostre bebè un aperitiu després de passejar. Després banyeu el nen. Després d’això, heu de canviar la roba del vostre bebè. A més, els pares poden explicar-li al conte un conte de fades o deixar-los veure algun dibuix amable i tranquil. Després d’això, abraça el nadó, fica’l al bressol, digues bona nit, apaga el llum i surt de l’habitació. Aquest tipus de ritual permetrà al cos del nen acostumar-se a determinades manipulacions i "tancar-se" a temps.
Pas 2
Canta una cançó de bressol al teu bebè. La veu nadiva de la mare és el millor sedant i sedant per a qualsevol nen. És aconsellable triar una cançó específica que agradarà al nen i actuar adequadament. Si no saps cantar o al teu fill no li agrada la manera de cantar, explica un poema o un conte de fades. És important que el nadó escolti la veu de la mare. Això el calmarà i el prepararà per dormir.
Pas 3
Per fer adormir el bebè, el podeu sacsejar. Aquest mètode serà especialment eficaç si el nen és molt petit. El fet és que a l’úter, el fetus experimenta sensacions similars quan la mare camina. A més, el batec del cor de la mare, situat al costat del nadó, també li és familiar. Amb un balanceig lleuger, el nadó se sentirà gairebé igual que a l’úter, de manera que s’adormirà ràpidament. Però amb l'edat, és millor deslletar el nen de la malaltia del moviment.
Pas 4
Si el nadó és alletat, la manera més fàcil i assequible de posar-lo al llit serà alimentant-se. Oferiu-li un pit al bebè, segur que no el rebutjarà. En primer lloc, el nadó es berenarà i estarà ple. En segon lloc, sentirà la calor de la mare i el batec del cor i es calmarà. En tercer lloc, si el nadó ha nascut recentment, alimentar-se abans d’anar a dormir ajudarà a satisfer el reflex de succió. Si el vostre bebè s’alimenta amb biberó i ja ha menjat abans d’anar a dormir, oferiu-li un xumet.
Pas 5
Per dormir el vostre bebè, creeu un ambient tranquil a tota la casa. El nen ha d’entendre que quan s’adorm, tothom se’n va a dormir. Llavors, simplement, no tindrà opció i també s’adormirà. Per tant, és recomanable apagar els llums de totes les habitacions, reduir el so del televisor al mínim, parlar en un murmuri i intentar no fer soroll ni passejar per l’apartament.
