Una de les maneres de determinar l’embaràs abans d’un retard és mesurar la temperatura basal. Si una dona planeja un embaràs, haurà sentit parlar d’ell almenys una vegada a la vida. La temperatura basal tendeix a canviar el seu valor en funció de l’estat del cos. Però sense un estudi definit de les regles per mesurar la temperatura basal i determinar els valors de referència, no és possible esbrinar l’embaràs.
Què és la temperatura basal?
Basal és la temperatura corporal d’una dona, mesurada en repòs al matí. Aquest mètode per determinar l’ovulació o l’embaràs serà molt més precís si una dona pot mantenir un calendari de mesures diàries de temperatura durant almenys 2-3 cicles.
L’essència de la mesura de la temperatura basal és la reacció de l’hormona progesterona sobre el cos de la dona. La progesterona té un efecte hipertermic d’augmentar la temperatura corporal. I l’augment d’aquesta hormona es produeix en el moment de l’ovulació. Quan es produeix l’embaràs, la progesterona també es mantindrà alta.
Per a les dones amb antecedents d’hiperprolactinèmia, la tècnica de mesura de la temperatura basal no serà informativa.
Encara es produeixen errors, però la mesura de la temperatura basal s’utilitza molt sovint en la planificació no només de l’embaràs, sinó també en la planificació del sexe del nen.
Com es mesura la temperatura basal?
Per mesurar correctament la temperatura basal, sempre heu de complir certes regles. Al cap i a la fi, la temperatura és un indicador força dinàmic i qualsevol factor pot afectar el resultat. Per mesurar correctament la temperatura basal, heu de complir estrictament les regles següents:
- La temperatura basal es mesura a la boca, la vagina o el recte. Per mesurar la determinació de l’embaràs, el recte és la millor manera de mesurar. És especialment important seguir les mesures d’una sola manera en tot moment.
- Es recomana utilitzar un termòmetre de mercuri, però també és possible fer-ne un de electrònic. El dispositiu no s’ha de canviar durant tot el període de recerca. És aconsellable mantenir-lo al costat del llit perquè, si cal, el prengueu sense massa esforç.
- Cal mesurar la temperatura basal durant almenys 5 minuts.
- La temperatura basal es mesura al matí, immediatament després de despertar-se a la mateixa hora. No us podeu aixecar abans de la mesura.
- No heu de deixar de mesurar la temperatura basal durant la menstruació.
- Tots els resultats s’han d’anotar al gràfic.
Quina ha de ser la temperatura basal durant l’embaràs?
Amb l’inici d’un nou cicle, la temperatura basal baixa fins als 36,4 graus. Al llarg de la primera fase del cicle, la temperatura es manté a 36, 4-36, 7 graus. Abans de l'ovulació, la temperatura baixa bruscament fins als 36,3 ° C i, de sobte, augmenta fins als 37 graus. La temperatura del basalt fins a 37,4 ° C es considera la norma durant l’ovulació. Durant 12-16 dies, aquesta temperatura és estable, però abans de començar un nou cicle, torna a disminuir.
Si s’ha produït l’embaràs, la temperatura basal no disminueix, sinó que es manté al nivell de 37, 0-37, 4 ° C durant els 9 mesos.
