A les escoles, per resoldre els problemes psicològics dels estudiants, hi ha una posició especial d’un psicòleg a temps complet, a qui es demana no només resoldre conflictes, sinó també eliminar les causes de l’ansietat en un adolescent.
L’ansietat escolar és força freqüent. Aquesta és una condició en què l'estudiant no pot concentrar-se en realitzar determinades tasques, treballar a la lliçó o en activitats addicionals. Els alumnes augmenten les seves demandes, redueixen l’autoestima i veuen el pitjor de tots els esdeveniments.
Causes de l’ansietat escolar
- Males relacions entre l'alumne i els seus companys.
- La relació de l’alumne amb el professor.
- Baixa autoestima.
- Autocrítica de l’alumne.
- Incapacitat per concentrar-se en el treball de proves i por a respondre a la pissarra.
L’estat d’ansietat que acompanya un adolescent durant el seu procés d’aprenentatge pot provocar altres problemes psicològics. Els psicòlegs han descobert que les situacions d’estrès i pressió constants dels pares, de l’escola i dels companys de classe poden causar diverses malalties. Per a un estudiant, la depressió pot ser un gran problema, que causarà altres trastorns mentals.
Les exigències excessives al nen contribueixen al desenvolupament de l’ansietat. En aquest cas, l'estudiant no pot complir tots els requisits educatius necessaris. El nen està perdut, preocupat, no pot concentrar-se en les tasques.
Les raons de l’ansietat de l’alumne poden ser requisits inconsistents del professorat, contradiccions en la relació entre professors i pares. Si un mestre mostra autoritarisme en els seus requisits per als escolars, deixa de tenir en compte les característiques individuals dels nens. En aquest cas, l’ansietat dels escolars augmenta encara més.
Símptomes de l’ansietat escolar
L’ansietat escolar no apareix de cop. Es caracteritza per una formació gradual i, com a resultat, hi ha una disminució de l’activitat educativa del nen. L’estat d’ansietat dels escolars es pot determinar mitjançant alguns signes:
- Els nens que han estat a casa durant molt de temps a causa d’una malaltia no volen anar a l’escola. Molts temes que troben a faltar als escolars els provoquen dificultats. La incapacitat d’aprendre el material tot sol condueix al fet que els nens tenen por de respondre a la lliçó o de fer preguntes.
- L’ansietat del nen no li dóna l’oportunitat de prestar atenció als nous llibres o pel·lícules. Mira la pel·lícula diverses vegades o rellegeix el llibre, amb por de perdre’s i no recordar-se de petites coses.
- Els nens que es troben en un estat constant d’ansietat i expectatives d’alguna cosa pitjor intenten ajornar el moment d’escriure la prova. Durant aquest temps, endreixen el lloc de treball, organitzen els llibres de text per ordre alfabètic, treuen bolígrafs i altres materials escolars.
- Els escolars comencen a cansar-se ràpidament, es distreuen i no poden reajustar-se a nous mètodes de treball.
Maneres de superar l’ansietat escolar
Cal superar l’ansietat infantil. En cas contrari, el nen estarà constantment en un estat d’estrès, depressió, que afectarà immediatament la seva salut. En primer lloc, cal identificar totes les característiques individuals del nen per tal de construir correctament el procés d’aprenentatge. No es pot comparar un alumne amb altres nens. Se li hauria d’elaborar una ruta de desenvolupament individual. El professor ha de crear a la lliçó una situació d’èxit per a cada alumne, intentar identificar les seves capacitats, trets de caràcter positius. Això ajudarà al nen a sentir-se significatiu a la classe i a la lliçó.
No heu d’expressar paraules doloroses contra l’infant que degradin la seva dignitat i redueixin l’autoestima. Els nens són molt sensibles a les paraules i accions de la generació més gran, de manera que heu de controlar les vostres accions. No haurien d’afegir excitació i ansietat al nen.
La lliçó s’ha d’estructurar de manera que el nen se senti lliure i desinhibit. Cal donar-li l’oportunitat d’expressar-se, d’expressar la seva opinió. El professor hauria de donar suport als inicis del nen i donar-li l’oportunitat de prendre iniciativa.
L’ansietat escolar és perillosa per als nens, per tant, un mestre, un psicòleg escolar ha d’estar atent a les paraules i accions dels nens, ajudar-los a desfer-se dels sentiments de por i ansietat.
