Un nen robust, que menja farinetes a les dues galtes amb gana i adults agraïts que li ofereixen cullera rere cullera "per a pare, per a mare" és el somni de qualsevol pare o mare. Però la realitat és que un gran nombre de pares i mares s’enfronten al problema contrari.
Es creu que la bona gana d’un nen és un signe de bona salut. De fet, la gana en els nens disminueix si es posen malalts. Per tant, en primer lloc, cal excloure una relació directa entre una disminució de la gana i l’estat de salut del nen. Però, què passa si el nadó està sa, però menja malament, no mostra interès pels aliments i, a la vista del menjar, comença a ser capritxós o el rebutja? Moltes mares consideren que una taula abundant és la garantia de la força i la força del nen.. Per tant, intenten alimentar el seu fill, costi el que costi. I així, en consumir més menjar del necessari, es produeix una sobrecàrrega del cos del nen. Per descomptat, heu de prendre les mesures necessàries perquè el vostre fill mengi, però mai no haureu de forçar el bebè a menjar amb la força, alimentant-lo per força. Això pot desenvolupar en ell l'aparició d'associacions negatives associades a menjar. Mai renyeu ni intimideu els nens si no mengen bé. No assolireu l’efecte desitjat i l’estat d’ànim es perdrà, i fins i tot és improbable que el dinar menjat vagi per al futur. És possible que el vostre fill no accepti certs tipus d’aliments que creieu que li són bons. I és possible que el nen no estigui satisfet amb el gust del producte ni amb la seva aparença. Intenteu trobar substituts d’aliments que siguin nutritius per al vostre nadó però que no s’acceptin. Intenteu seguir la vostra dieta diària. La presència de certes tradicions sempre és important per als nens. Creeu un ritual alimentari específic: en moments concrets, amb un entorn preciós, si és possible amb altres membres de la família. A la taula, no us heu de distreure mirant la televisió, serà millor que en aquest moment parleu sobre alguns negocis i us interessi estar com ha passat el dia del nen. L’aspecte de la comunicació és important per als nens. Feu que menjar menjar sigui divertit i agradable. Crea un ambient agradable a la taula. Els nens són molt sensibles quan els adults es preocupen per alguna cosa, aixequen la veu i es posen nerviosos. Si el vostre fill ja és gran, podeu implicar-lo en el procés de cocció. Doneu-li una petita tasca: pastar un tros de massa, modelar una boleta, posar una cullerada de crema de llet, afegir condiment al plat. Pot ser que no surti de seguida, però segur que apareixerà interès pels aliments. Diversifiqueu la dieta diària del vostre bebè. Els aliments no només han de ser saborosos i saludables, sinó que també han de tenir un disseny interessant i contenir nous productes. Menjar bé i amb gana no funcionarà de seguida, sinó que haureu de demostrar la màxima paciència i comprensió perquè el vostre bebè tingui interès pels aliments.
