Potser només un home podria trucar a les vacances per permís dels pares. Una jove mare, que gira dia i nit, és poc probable que tingui la idea que està de vacances. I el resultat és fatiga, una aparença trista. Però tant el marit com el bebè necessiten abans que res una esposa i una mare felices. Què pots canviar a la teva vida per fer temps per descansar.
No descuideu l’ús d’electrodomèstics, no estalvieu diners en electrodomèstics nous que us facilitaran la vida. Fa temps que no volia comprar un multicooker. Per a què? Al cap i a la fi, hi ha una estufa. Però ara no puc imaginar la meva vida sense ella. La rentadora fa temps que és habitual a gairebé totes les cases. Però també hi ha molts altres dispositius. Cerqueu el que us serà necessari i útil.
Primer us heu de cuidar. Això s’aplica tant a l’ús d’electrodomèstics, que s’ha comentat anteriorment, com a la resta en general. El nadó necessita una mare sana i feliç. Per tant, busqueu una activitat (idealment esportiva) que no trigui gaire, però us ajudarà a distreure-vos de les tasques domèstiques. Durant mitja hora, mentre corre al parc, el pare pot seure amb el nadó. Trot, piscina, gimnàs, gimnàs … Alguna cosa que us ajudarà a relaxar-vos i canviar de lloc. També ajudarà a expressar i no acumular emocions negatives. De tant en tant ens enfadem amb els nostres fills. Si també estem cansats al mateix temps, podem dir massa. L’esport és una manera excel·lent de “drenar” les emocions negatives i de tornar a casa amb molt d’ànim amb un vigor renovat.
Per alliberar-vos més temps de descans, el nadó es pot traslladar a dormir a casa més a prop d’un any. És millor caminar despert. Creieu-me, descanso molt més quan poso el meu bebè en un bressol i no en un cotxet fora.
Descanseu primer, després negoci. Això és especialment cert per al període immediatament posterior al naixement del nen. El meu marit es cuinarà boletes per si mateix. I hauríeu de tenir temps per dormir. Va posar el nen al llit, primer es va estirar ella mateixa. Si després queda temps, ocupeu-vos.
Quant a la compra de queviures: ompliu la nevera amb grans quantitats de menjar alhora Feu que el vostre marit porti bosses grans a casa un cop per setmana. Ara hi ha prou carn i verdures congelades a les botigues. I els productes semielaborats també es poden trobar de bona qualitat.
Les botigues en línia són una gran ajuda per a la nostra era de la informació. Utilitzeu els seus serveis, tant per a la compra d’aliments com de productes per a nadons. Les botigues en línia em van ajudar el primer mes després del naixement del nadó (vaig demanar roba per alimentar-lo i una motxilla ergo) i durant el període d’alimentació (és millor deixar que el missatger porti llaunes pesades de menjar per a nadons i paquets de bolquers que les portareu vosaltres mateixos). A més, és possible trobar botigues en línia on els preus siguin fins i tot inferiors als dels centres comercials. Nombrosos fòrums on els joves pares es comuniquen o els veïns amb nens al pati us ajudaran a trobar llocs provats.
Utilitzeu l’ajuda dels familiars, demaneu-los ajuda, formulant clarament el que necessiteu. Els meus amics, segons la meva experiència, poques vegades poden ajudar realment (sobretot si no tenen fills propis). Però les àvies poden ser insubstituïbles. No confieu en la vostra àvia en alguna cosa: deixeu-la seure amb el nen mentre dorm, o vesteu el bebè a passejar i envieu-los a passejar. Fins i tot si no esteu d’acord amb les vostres àvies sobre la criança, encara podeu confiar-los alguna cosa. Al cap i a la fi, recorda que aquestes dones et van criar a tu i al teu marit.
Pot ser molt útil si teniu un permís de conduir. Viatjar amb cotxe, en lloc de transportar, pot suposar un gran estalvi de temps. Així que posa’t al volant. Durant molt de temps no em vaig atrevir a obtenir una llicència. Va ser després del naixement del meu fill que vaig anar a una autoescola. En primer lloc, realment ajuda molt. En segon lloc, era la meva manera de relaxar-me; el temps que passava a l’escola de conducció i a la conducció era el meu temps per a mi.
Per últim, però no menys important, voldria aconsellar-vos que tingueu relacions sexuals. Que sigui rar, però encertadament! Això també és un descans. A més, el marit no s’ha de sentir fora de la vida familiar després del naixement del fill. Aconseguiu com a mínim un conjunt de roba interior eròtica. Us agradarà tant a vosaltres com al vostre marit.
Potser aquests són llocs comuns. Però em van ajudar a organitzar el dia d’una altra manera, a descansar més i a sentir-me molt feliç amb el meu estimat fill i marit.
