Els pares intenten protegir els nadons de la grip per qualsevol mitjà, però el cos del nen sovint no pot fer front a virus i infeccions per si sol. Per evitar que el nen s’infecti, cal reforçar la seva immunitat. El temperament, l’educació física, els remeis populars i les vitamines ajudaran els pares en això.
Si un nen sovint està malalt, té somnolència, debilitat i fatiga, una necessitat urgent d’ajudar a la immunitat del nen. Alguns pares creuen erròniament que les vitamines o anar a la piscina són suficients, però només ajudarà un enfocament integrat.
Si un nen va al jardí d’infants, el seu dia s’organitza correctament, és a dir, les passejades, el son i l’alimentació cada dia tenen lloc a la mateixa hora. Si el bebè no assisteix a l’escola preescolar, els pares haurien de tenir cura d’aquest problema. És important que els nens dormin dues vegades al dia i mengin bé.
La dieta ha de contenir aliments que continguin prebiòtics i probiòtics. És millor excloure salsitxes, conserves, salsitxes i adobs. Les fruites, verdures, mongetes, pèsols, cereals, prunes prunes, panses, formatge, productes lactis i carn magra ajudaran a enfortir el sistema immunitari.
L’exercici i l’enduriment ajudaran a millorar la salut del nen. Aquests tractaments redueixen el risc de contraure malalties víriques i activen anticossos i cèl·lules que lluiten contra les infeccions. Els pediatres aconsellen caminar amb el nen durant almenys 3 hores al dia, fer exercicis i endurir-se cada dia. Pot ser aire i aigua. En el primer cas, es fan banys d’aire i de sol, també cal fer exercicis a l’aire fresc a la temporada càlida, permetre que el nadó córrer descalç sobre la sorra i l’herba.
L’enduriment de l’aigua només és possible si el nen no té por d’aquest procediment. S’ha de dur a terme cada dia a la mateixa hora, començant amb una temperatura de 30 ° C i baixant-la gradualment.
Els pares poden fer melmelades saludables i saboroses amb nabius, pomes i nous. Per a 1 kg de baies, necessitareu 2 tasses de nous pelades i 5 pomes verdes.
Es trossegen els fruits secs i es barregen amb puré de nabius, es renten les pomes i es tallen a daus petits, afegits a la resta d’ingredients. Tots els productes s’aboquen en una cassola, afegiu 1 got d’aigua i sucre, barregeu-ho bé. I quan la barreja bull, es treu del foc, es refreda i s’aboca en pots. Per reforçar la immunitat, es dóna al nen 2 vegades al dia, 1 cullerada.
Les postres elaborades amb fruits secs i fruits secs són riques en vitamines. Un remei fet amb mel, nous i albercocs secs ajudarà a protegir el nen de la grip. Tots els productes s’han de prendre 100 g cadascun, passar-los per un triturador de carn amb llimona i donar-los al nadó 1 culleradeta. en un dia.
