L'estrès es produeix no només en adults, sinó també en nens petits. Qualsevol cosa pot causar aquest estrès: separació de la mare i una dent que es talla, etc.
La majoria dels pares no es prenen l'estrès infantil massa seriosament, ja que creuen que desapareixerà tot sol, tot i que aquest fenomen no sempre es pot anomenar inofensiu.
Hi ha algunes pautes per ajudar els pares a mantenir el seu fill lliure d’estrès. En primer lloc, s’ha de respectar estrictament el règim del son nocturn i del dia. Això és realment important perquè quan el règim s’apaga, comencen a aparèixer problemes.
En segon lloc, si el son s’ha tornat inquiet, podeu fer jocs tranquils o llegir contes de fades al vostre fill.
En tercer lloc, el contacte tàctil amb els pares pot calmar-lo. N’hi ha prou amb abraçar el vostre fill i de seguida se sentirà protegit. Els nens ho necessiten molt.
En quart lloc, si es preveu un canvi de situació, el nen ha d'estar preparat per a això tant mentalment com físicament.
En cinquè lloc, es pot relaxar un nen en casos d’agressió amb l’ajut de procediments d’aigua, perquè l’aigua sempre afavoreix la relaxació.
Molt sovint, l’estrès en els nens comença a l’edat escolar, assistir a l’escola, sobretot al principi, és una prova seriosa per a tots els nens, ja que cal acostumar-se a una forma de vida completament nova, unir-se a l’equip, etc. Això també esdevé estressant per a un adult, i molt menys per a un nen immadur.
Molts nens es retiren després de començar la vida escolar i alguns fins i tot comencen a tartamudejar a causa de l'estrès constant i la tensió nerviosa.
El nen no experimentarà estrès en el cas que senti que no està sol, per tant, és necessari que tingui una relació de confiança amb els seus pares, i que la mare i el pare s’encarreguin d’això. El nen sempre ha de sentir-se acompanyat i tenir cura, i també s’ha de sentir còmode a casa i a la família, de manera que tots els problemes seran oblidats immediatament.
Si els pares noten que el nen es troba constantment en un estat nerviós, no comparteix les seves experiències i la situació s’agreuja, podeu demanar ajuda a un psicòleg que identifiqui les causes de l’estrès infantil i us aconselli com eliminar-lo gairebé. sense deixar rastre.
És important mantenir sempre controlat l’estat del vostre fill, perquè en dependrà com serà el nen en el futur. Els nens sempre senten l’actitud dels seus pares cap a ells mateixos, i més encara la seva cura.
