Un embenatge de maternitat és un cinturó ortopèdic o cotilla especial per recolzar l’abdomen des de baix. Cal reduir la càrrega a la columna vertebral, que augmenta intensament durant tot el període de maternitat. A més, l’embenatge de la maternitat és una bona prevenció de les estries a la pell de l’abdomen i els costats. Però la funció cosmètica no és l’objectiu principal de l’embenat: s’utilitza principalment per motius mèdics.
Instruccions
Pas 1
L’obstetra hauria d’indicar a la dona quan ha de començar a portar un embenatge de maternitat. Normalment comencen a portar-lo als 4-5 mesos del termini, quan apareix un ventre notable. Però la futura mare s’hauria de guiar pels seus propis sentiments: si li costa fer front a l’augment de les càrregues, ha arribat el moment. No obstant això, alguns experts no recomanen iniciar l’aparell abans de les 20 setmanes d’embaràs. En alguns casos, pot estar completament contraindicat. Però també hi ha situacions en què es prescriu l’embenat per motius mèdics estrictes.
Pas 2
Si l’embaràs és múltiple o la dona té patologies com l’augment del volum de líquid amniòtic (polihidramnios) o una cicatriu a l’úter, haureu de començar a portar un embenat a partir de la 16a setmana d’embaràs. Això ajudarà a prevenir el risc de complicacions durant l’embaràs. Les indicacions obligatòries per portar un embenat des del començament de l’embaràs també són un fetus gran, una amenaça d’avortament involuntari, una placenta baixa o un úter excessivament augmentat. Una contraindicació per portar un embenat és la posició incorrecta del fetus a la cavitat uterina. En aquests casos, no es prescriu un embenat ortopèdic per a la futura mare, ja que pot evitar que el nen es converteixi en la posició correcta.
Pas 3
Les dones amb músculs abdominals ben desenvolupats durant el primer embaràs poden ajornar l’ús de l’aparell fins a aproximadament 28 setmanes. Per descomptat, aquesta recomanació només serà certa si l’embarassada no sent malestar i no pateix mal d’esquena i d’esquena. Durant el segon o tercer embaràs, en cap cas no es pot prescindir d’un embenat, ja que la paret abdominal s’estén més i més ràpidament amb cada embaràs posterior. En aquest cas, cal començar a portar una cotilla ortopèdica immediatament després de l’aparició de l’abdomen.
Pas 4
Cal retirar l’embenat durant el descans diürn i durant la nit. Durant el dia, haureu de fer pauses cada 2-3 hores i desfer-vos de l’embenat durant 30-40 minuts. A partir de la 38a setmana d'embaràs, es recomana portar-lo només abans de llargues passejades o mentre facis les tasques domèstiques. Durant aquest període, el cos femení es prepara activament per al pròxim part i l’abdomen comença a baixar gradualment, per tant, s’ha de limitar al mínim l’ús d’un embenat. Tanmateix, en alguns casos, per exemple, amb un alt risc de prolapse prematur del fetus, s’utilitza l’embenat fins als darrers dies de l’embaràs.
