No tots els nens gaudeixen d’una rutina determinada, però els psicòlegs i els professionals mèdics argumenten per unanimitat que una rutina diària establerta dóna al nen la necessària sensació de confiança i protecció. Anar a dormir a una hora concreta és molt important perquè en aquest cas, el son del nen és més tranquil i fort i, al matí, el nadó es desperta fresc i descansat. Però, com posar correctament i ràpidament la molla?
Instruccions
Pas 1
Establir una mena de ritual per anar a dormir que contingui elements del joc. La tasca principal és que el nen estigui encantat d’esperar la tarda quan li expliqui un conte de fades interessant o miri un llibre amb imatges de colors. I si cada dia s’acaba amb capricis i llàgrimes, això no aporta alegria a tu ni al nen. És molt important no intentar arrencar ràpidament totes les activitats del vespre: el bebè sens dubte sentirà que està nerviós i vol desfer-se’n ràpidament. El temps abans d’anar a dormir és una oportunitat fantàstica per a tu i per al pare del bebè per demostrar-li quant l’estimes, i també tindrà un efecte calmant en tu.
Pas 2
Un cop el nadó s’hagi rentat les dents i s’hagi canviat de pijama, aneu al dormitori amb ell i poseu-lo al llit. El podeu deixar jugar amb la seva joguina favorita o un joc tranquil durant poc temps. Sobretot, assegureu-vos que el nen es quedi a la seva habitació. Al cap de 5-10 minuts, digueu-li al bebè que pot triar un llibre i que li llegiu, però això només passarà si es va a dormir. Molt sovint, els nens els demanen que els llegeixin el mateix llibre a la nit; potser us avorrireu per centena vegada llegint sobre Ventafocs o Puss in Boots, però no el mostreu al nen. Després d’escoltar una història coneguda, el nadó es calmarà ràpidament i s’adormirà.
Pas 3
Sigues ferm. Al cap i a la fi, com més gran es fa el nen, més sovint comença tot tipus de trucs perquè es quedi amb ell més temps. En aquest cas, es requereix persistència i paciència. Tapeu bé el nadó, feu un petó de bona nit, tenueu la llum de l’habitació i, en sortir, no oblideu deixar-lo lleugerament obert perquè el nen no senti com si l’hagués tancat.
Pas 4
Torneu si sentiu que el bebè plora. Però no el deixis aixecar del llit. Dóna-li un xumet o una joguina preferida i queda’t amb el nadó fins que es calmi. Per molt cansat que estigueu, no us heu de molestar ni cridar a la molla. Això donarà el resultat exactament contrari: el bebè plorarà encara més i serà molt difícil que el calmeu i l’acosteu.
