Dormir per a un nadó és el moment en què es desenvolupa el seu cos i es reposa la força dedicada a resoldre problemes relacionats amb l’edat. A més, aquest és un moment de benvinguda perquè els pares joves es relaxin.
Quants nens de set a vuit mesos haurien de dormir durant el dia
El temps total de son d’un nadó de set mesos és de catorze a quinze hores diàries.
Al cap de 7 a 8 mesos del primer any de vida, el bebè ja està desenvolupant un cert patró de son, que seguirà durant el proper any. La durada del son diürn depèn del temperament, les característiques fisiològiques i les condicions ambientals del nen.
Per tant, els nens més tranquils dormen més que els hiperactius. Durant la dentició o els refredats, la rutina diària de son pot estar interrompuda. Es considera la norma d’edat: dormir al matí durant dues hores, per regla general, des de les onze del matí fins a la una de la tarda i la tarda, de les tres de la tarda a les cinc de la nit. També es justifiquen tres migdiades diàries a aquesta edat, però el nombre d’hores de son es redueix a una i mitja. El fet indiscutible és que, mentre caminen, els nadons dormen molt millor que a casa. Per tant, és millor posar el nadó inquiet al cotxet i deixar-lo respirar aire fresc, el son arribarà molt més ràpid.
Quants nens de set a vuit mesos haurien de dormir a la nit
Si poses el bebè al llit després de les nou del vespre, normalment el seu son durarà fins a les set del matí. Així, la seva durada serà igual a deu hores. Per a l’alimentació nocturna, el nen es pot aixecar després de les dues de la matinada i, després del plaer de la panxa petita, dormirà profundament fins al matí. El son nocturn està influït per la percepció del dia passat. Si hi havia convidats a la casa i el bebè estava sobreexcitat, el fet d’anar a dormir pot passar a un moment posterior. Durant el despertar nocturn, heu d’intentar no interrompre el son del nadó. Per alimentar i canviar la roba, n’hi haurà prou amb una llum tènue d’un llum de nit.
Com ajudar el vostre fill a millorar els patrons de son
No poseu el bebè al llit immediatament després de l’alimentació. Mantingueu-lo en una columna durant uns minuts.
Si repeteix els rituals d’anar a dormir d’un dia a l’altre, el nadó s’adaptarà a un determinat mode per endavant. Abans d’anar a dormir: banyar-se, fer massatges relaxants, posar-se un pijama, alimentar i cantar una cançó de bressol. Abans d’anar a dormir: menjar, balancejar-se als braços de la mare i posar-se al bressol amb el seu peluix preferit.
Perquè el son sigui sòlid i no s’interrompi, hauríeu d’alimentar el nen de manera més nutritiva abans d’anar a dormir. Per exemple, abans d’anar a dormir a la nit, doneu farinetes de llet amb mantega com a aliment complementari. El fajol, la civada o el blat de moro són adequats. Aquestes varietats de cereals es digereixen ràpidament i saturen el bebè durant molt de temps.
