Quan s’acosta la data de venciment, totes les dones senten una mica de por, ja que aquest és el primer part, ningú sap si fa mal o no. La majoria de les mares embarassades comencen a entrar en pànic del tot, perquè simplement temen que ho puguin fer tot bé.
Durant molt de temps, una dona porta una segona vida sota el cor i, quan arriba el moment de l’acció més emocionant, la mare comença a preocupar-se, això és natural. El més important és entendre que una mica d’emoció abans del part és normal, no hi ha res d’estrany.
Però, com es pot controlar l’ansietat i aprendre a calmar-se?
No importa com sembli que no es produeixen canvis globals en el cos, excepte un augment de l’abdomen, no és així. El cos d’una dona que es prepara per ser mare comença a preparar-se per al part gairebé des del mateix moment de la fecundació. Però la majoria dels canvis es produeixen al final de l’embaràs. El metabolisme millora cada dia, la pressió arterial torna a la normalitat millorant la circulació sanguínia.
Els pulmons i el cor comencen a funcionar en un mode diferent, per dir-ho per dos, per protegir el cos durant el part i saturar-lo d’energia i oxigen en la quantitat necessària. Immediatament abans del part, el teixit cartilaginós del cos de la mare s’infla i augmenta l’elasticitat del teixit perineal, cosa que facilita i indolore la permeabilitat del nen.
Quan l’embarassada comença a preparar-se per al part, el més important durant aquest període és un bon estat psicològic. Moralment, cal preparar-se només per als bons, no pensar en res dolent.
Dia de naixement. Per què no li hauries de tenir por?
1. És imprescindible entendre que el part és, per descomptat, dolorós. Només cal preparar-se per a aquest dolor, però en cap cas no en tingueu por. Totes les dones que han donat a llum poden dir que el part va ser dolorós, però el pagament de tot això és el naixement d’un nadó, que tothom ha estat esperant.
2. Creure en tu mateix i en el teu cos. Durant nou mesos sencers, la futura mare va viure durant dos anys i el seu cos va treballar per mantenir la vida de dues persones. I el part, en comparació amb l’embaràs, és un període de temps molt curt. Per tant, és imprescindible entendre que el cos sap què fer i com fer-ho. Està preparat per a qualsevol cosa.
3. El metge sempre us ajudarà. Un metge qualificat i personal mèdic sempre us ajudaran. Per descomptat, per a una situació ideal, heu de familiaritzar-vos amb l’obstetra que s’encarregarà del part. I seria bo anar a l’hospital on es produirà el propi part. Aleshores es minimitzarà l’estrès provinent d’un lloc desconegut, ja que els metges ho saben, també la maternitat. En qualsevol situació, podeu posar-vos en contacte amb el vostre metge i demanar diferents consells, de manera que molts punts seran clars i no provocaran tensió nerviosa.
Tothom està a punt per l'arribada del bebè, es recull la bossa amb les coses i la mare està tranquil·la: és hora d'anar a l'hospital!
