Una dona, en previsió d’un petit miracle, s’enfrontava a una malaltia com la inflor. No serà possible evitar l’edema completament, però hi ha moltes maneres de fer-hi front.
Durant l’embaràs, les dones han de visitar regularment un ginecòleg. A cada cita, el metge observa les cames i els braços de la dona embarassada per veure si s’infla. L’edema en si no és molt aterrador, però si s’acompanya d’altres símptomes, pot ser perillós tant per a la mare com per al nadó.
L’edema és l’acumulació d’excés de líquid als teixits del cos. Durant l’embaràs augmenta la ingesta de líquids i el sodi, que es reté als vasos, atura l’excreció d’aigua del cos. Primer, la cara s’infla, després els dits (visibles quan hi ha anells a les mans) i les cames de les dones. Això és més fàcil de notar a la fi de l’embaràs, però cal mirar-lo de prop des de les primeres etapes. Guanyar més d’un quilogram a la setmana pot ser motiu de preocupació. L’adormiment dels dits o dels dits del peu també és un signe d’inflor.
- Suc de nabiu (les baies s’han de bullir amb aigua bullent. No es pot bullir aigua amb nabius a la cuina, ja que desapareixeran totes les propietats beneficioses). Elimina perfectament els líquids del cos i també és ric en vitamines, cosa que no és menys significativa.
- Dieta. La dieta significa limitar el menjar salat i dolç, idealment només cal menjar carn durant un dia i menjar només menjar sense sal la resta.
- La posició de les cames. Els peus s’han d’aixecar per sobre del nivell del cos i estirar-se el màxim possible. Aquest exercici no només reduirà la inflamació, sinó que també revitalitzarà les cames.
- Trànsit. Camineu almenys 2 hores al dia. No estigueu al sofà. La part baixa de l'esquena us fa mal, però si no us moveu, us farà encara més mal.
- Suc de pastanaga, cogombre o carbassa. Tenen un bon efecte diürètic i també seran útils tant per a mares com per a nadons.
- Consulta amb un metge. El metge us indicarà com tractar l’edema i si val la pena anar a l’hospital per tractar-los amb comptagotes.
Algunes dones descuiden el tractament de la inflor. Però sabeu que, en fer-ho, no només feu mal a vosaltres mateixos, sinó també al nen.
