La correcta alimentació del nadó és la clau per a la seva salut futura. Per tant, una de les tasques principals per als pares és un acurat enfocament de la introducció dels primers aliments complementaris. Després de la llet materna o de la llet de fórmula adaptada, el primer menjar perquè el nadó ampliï la seva dieta és el puré de fruites o verdures. Recordeu que a aquesta edat, el principal aliment és la llet.
És necessari
Plat d'alimentació del nadó Cullera de plàstic flexible per no fer mal a les genives del vostre nadó. Per cuinar a casa, cal una batedora i un colador
Instruccions
Pas 1
El puré de verdures és el primer <> aliment per a un nadó. Per als nens lactants o amb biberó, introduïu el primer aliment vegetal complementari com a màxim 6 mesos, quan el sistema digestiu del nen ja sigui capaç de digerir fibra, midó, proteïnes i greixos, però no abans de 4 mesos, perquè es poden produir molèsties digestives i reaccions al·lèrgiques.
Pas 2
Comenceu a alimentar puré de verdures amb fibra delicada, per a una millor absorció al cos del nen (coliflor, carbassa, bròquil). Més endavant, introduïu les verdures amb fibra més grollera (col blanca, carbassó, patates, pastanagues).
Pas 3
A la primera etapa de l’alimentació complementària, doneu al vostre nadó només puré d’un component perquè pugueu avaluar la reacció del cos a aquest producte.
Pas 4
Oferiu al vostre fill 1 culleradeta per començar. puré, o submergiu el dit en un plat i, així, doneu-li un tast de menjar nou. Per acostumar-se a un producte nou, d’acord amb les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut, és necessari de 5 a 7 dies.
Augmenteu el nombre de culleres de puré de verdures gradualment, portant 7 mesos a 100-150 g.
Pas 5
Proveu un plat nou al segon aliment del matí perquè no perdeu cap possible reacció al·lèrgica.
No comenceu a introduir el primer menjar complementari si el nen està malalt després de la vacunació o
Pas 6
Si el vostre bebè es nega a provar puré de verdures, diluïu-lo amb llet materna o fórmula. La temperatura del puré ha de ser la mateixa que la de la llet materna, 37 ° C.
Si el nen encara no menja, no l'obligueu, ajorneu-lo 2-3 dies i torneu-ho a provar.
Pas 7
No continueu la introducció d’aliments complementaris a partir de verdures, si de sobte teniu erupcions cutànies, picor, ansietat del nen, gasos, diarrea.
Als 8-9 mesos afegiu formatge cottage o iogurt al puré de verdures. Segons l'Institut de Recerca de Pediatria de Moscou, aquests productes es poden combinar de 5 a 6 mesos.
