Difícilment es pot sobrevalorar la importància d’un règim particular per a un nen petit. Una rutina diària clara proporciona al nadó una sensació d’estabilitat i calma i ajuda la mare a planificar el seu dia. A més, la rutina diària és important en la preparació del jardí d’infants.
Instruccions
Pas 1
Alguns nens petits es desperten molt d’hora, molt abans que els seus pares. El motiu pot ser l’adormiment prematur o les característiques individuals del nadó. Altres nens dormen feliçment fins a 10-11 hores. Per descomptat, això és molt convenient per a les mares amb permís de maternitat: podeu dormir bé i dedicar-vos tranquil·lament al vostre negoci al matí. Però penseu en què passarà quan el vostre bebè hagi d’anar al jardí d’infants, com es llevarà cap a les 7-8 hores. El moment òptim per criar un fill és de 8-8: 30. No tingueu mandra de configurar un timbre. Després de 1-2 setmanes, el nen s’aixecarà sol en aquest moment.
Pas 2
Després de despertar-se, carregar-se i procedir a l’aigua, se segueix l’esmorzar. Tot això triga aproximadament mitja hora, de manera que l’hora d’esmorzar és de 8:30 a 9:00 del matí. Després de menjar, el nadó pot jugar o ser creatiu abans de la primera caminada, que es pot continuar a les 11-11: 30. Si camineu aproximadament una hora i mitja, el dinar serà a les 13 en punt. Després de dinar, podeu llegir llibres al vostre fill durant 30 minuts i després posar-los en migdiada unes 14 hores. Si el nen ja no dorm durant el dia, deixeu-lo estirar-se, descansar i abraçar-se amb la seva mare. Al jardí d’infants, encara ha d’anar a dormir durant el dia.
Pas 3
Si el nadó es va adormir ràpidament durant el dia, aleshores es pot despertar unes 16 hores. No cal que el vostre fill dormi més de 2 hores, en cas contrari, hi haurà problemes amb la roba de llit al vespre. 30 minuts després de despertar-se, es fa un berenar a la tarda i una segona caminada. A les 18:30, el nen té temps per jugar, dibuixos animats, creativitat o llibres fins al sopar (unes 20 hores). Quan el nen hagi sopat, el podeu banyar i preparar per dormir una nit. Els llums s’apaguen a les 21-22 hores. No tots els nens canvien a dormir durant un dia d’un any a l’altre. Si el vostre bebè encara dorm dues vegades durant el dia, l’horari proposat encara no és adequat per a vosaltres. És rellevant per a l’edat preescolar i s’acosta a la que l’espera a la institució educativa preescolar.
