Dos anys és una època tan meravellosa i interessant. Però no hi ha una mare soltera al món que no s’enfrontés a la qüestió de com posar al llit el seu fill de dos anys. Tothom s’enfronta a aquest problema. Quines són les maneres de dormir el vostre fill?
És necessari
Llibres amb contes de fades i poemes, coneixement de cançons de bressol i paciència
Instruccions
Pas 1
Dos anys és l’edat en què un nen comença a explorar activament el món. Necessita moure’s constantment, jugar. El bebè simplement no s’atura quiet, com noten moltes mares. Perquè un nen s’adormi bé, ha de posar la seva reserva d’energia en algun lloc, en cas contrari serà impossible adormir-lo tant durant el dia com a la nit. I el son és el que necessiteu per restaurar aquesta energia.
Pas 2
Acostuma el teu fill al règim. Com a la llar d’infants. Quan un nen està acostumat al règim, ja sap que després d’un passeig hi haurà dinar i dormir. I al vespre: passeig, sopar, procediments d’aigua i son.
Pas 3
Assegureu-vos de portar el vostre fill a passejar abans d’anar a dormir. Deixeu-lo córrer amb altres nens, muntar un tobogan, balancejar-se en un gronxador. Després de la caminada, serà molt més fàcil posar el nen al llit. Però assegureu-vos que el nen no treballa excessivament, en cas contrari li serà difícil adormir-se.
Pas 4
Crea totes les condicions perquè el teu fill dormi. Abans d’anar a dormir, assegureu-vos de ventilar l’habitació. Per a un nen, segons els pediatres, la temperatura òptima de l’habitació és de 18-20 graus amb una humitat del 50-70%.
Pas 5
Si es tracta d’un somni diürn, apagueu el televisor i traieu les cortines. Si us poseu al llit a la nit, enceneu la llum de la nit.
Pas 6
Si no col·loqueu el bebè al bressol, sinó al llit o al sofà, estireu-vos al costat. Si teniu un bressol, seieu al costat.
Pas 7
És molt important que els nens tinguin una mare abans d’anar a dormir. Per a alguns nens, n’hi ha prou amb que la seva mare es quedi allí un parell de minuts. Alguns, fins i tot als dos anys d’edat, encara estan sacsejats; això ja és autoindulgència. Des del naixement, no cal que us acostumeu a la malaltia del moviment.
Pas 8
A aquesta edat, als nens ja els encanten els contes de fades, els poemes. Llegiu el vostre llibre preferit al vostre bebè, expliqueu-li una història i canteu una cançó de bressol.
Pas 9
Acariseu suaument el front del bebè, que calma.
Pas 10
Col·loqueu el bebè al llit de bon humor perquè el bebè no plori ni cridi. Abans d’anar a dormir, creeu el vostre propi ritual. Per exemple, utilitzeu un poema per mostrar al vostre fill que tothom va al llit. Llegiu el vers i mostreu als nadons imatges on tothom va al llit o ja dorm. Un d'aquests poemes es diu "Cançó de bressol per al conill".
